Špenát čerstvý recepty

Zapečený špenát s vajciami

Zapečený špenát s vajciami

Su ludia co spenat odmietaju a priori, potom ludia, co ho nejedia, pretoze ani nevedia preco a a ludia co spenat miluju
Zapekané palacinky so špenátom

Zapekané palacinky so špenátom

Podávame s čerstvým šalátom. Zatiaľ si nakrájame špenát /ak máte mrazený - rozmrazte a zbavte vody/, podrvíme nivu
Calzone pizza so špenátom

Calzone pizza so špenátom

A plnka - čo sa doma našlo, listový špenát, šampiňóny, trochu meltého mäsa a pasaty. jeden sáčok čerstvého baby špenátu
Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

Kuracie prsia plnené špenátom a kozím syrom

V podstate ho zabaľte do špenátových listov a následne uzavrite aj mäso. Zakryte panvicu pokrievkou a na miernom plameni nechajte najprv podusit, aby bolo mäso aj zvnútra na konci určite hotové, špenát sa podusil a aby sa syr rozpustil
Cestoviny s pestom zo špenátu

Cestoviny s pestom zo špenátu

Namiesto bazalky môžete použiť kľudne aj petržlen, alebo medvedí cesnak, či rukolu, no a ja som tentokrát použila špenát
Výborné kuracie rizoto so špenátom

Výborné kuracie rizoto so špenátom

Potom k nemu pridáme umytý špenát a miešame, pokým sa špenát nesparí a nestratí objem. 200g čerstvého špenátu. 200g čerstvého špenátu
Tuniak s pappardelle, špenátom a paradajkami

Tuniak s pappardelle, špenátom a paradajkami

špenát mladý, čerstvý, chrumkavý. priniesla som si zo záhrady mladý, krásny špenát. zakiaľ mi zovrie voda na cestoviny, umyjem a preberiem špenát, očistím cesnak a otvorím konzervu s paradajkami