Ako sa pripravuje bulgur recepty

Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?

Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?

Problém je v tom, že zvýšená úroveň tejto aminokyseliny sa dáva do súvislosti s viacerými ochoreniami, ako napríklad chorobami srdca, osteoporózou, cukrovkou druhého typu a ďalšími
Libanonský bulgur so zeleninou (fotorecept)

Libanonský bulgur so zeleninou (fotorecept)

ide o veľmi chutné osviežujúce a ľahké jedlo libanonskej kuchyne, plné vitamínov, ktoré je pomerne rýchlo hotové, podáva sa ako samostatné jedlo, ako šalát alebo ako príloha ku grilovaným rybám, k hydine, jahňacine
Kuracie prsia so špenátovým bulgurom

Kuracie prsia so špenátovým bulgurom

Bulgur pripravime tak, ako zvykneme pripravovat ryzu. A ako som zistila uz davno…zbohom moja milovana studentska pecat s ceresnami
Bamya/Okra dusená s paradajkami a cícerom

Bamya/Okra dusená s paradajkami a cícerom

Tento pilav možno pripraviť aj ako hlavné jedlo, výborne chutí napr. Ja ju väčšinou dusím spolu s cícerom, paradajkami a citrónom, ale pozrite sa aj k Miške na blog, ktorá z nej pripravuje parádne jedlá
"Vtipný" kvíz o jedle (5)

"Vtipný" kvíz o jedle (5)

Identifikujte šalát, ktorý sa zvyčajne podáva ako predjedlo a jeho základnými ingredienciami sú bulgur, petržlen, mäta a paradajky

Ako pripraviť zeleninu a pšeničný bulgur

Bulgur, kuskus, quinoa, celozrnná ryža sú potraviny s obsahom sacharidov, škrobu a nehodia sa / v žiadnom prípade / ako prílohy k mäsu