Na špenát recepty

Ostrý špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom

Ostrý špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom

V detstve sme mali často na obed špenátovy pretlak, varené zemiaky a volské oko. Mala som v hlave predstavu ako by mala tá obmena vyzerať a presne tak vyzeral recept v knihe od Apetit edice Brambory
Zapečený špenát s vajciami

Zapečený špenát s vajciami

Su ludia co spenat odmietaju a priori, potom ludia, co ho nejedia, pretoze ani nevedia preco a a ludia co spenat miluju
Čo som dnes varila - Zapečená treska so špenátom a zemiakmi

Čo som dnes varila - Zapečená treska so špenátom a zemiakmi

mali sme trochu iné plány tak som ani moc neuvažovala nad varením, pohľad z okna nám ale naše plány prekrížil a tak som prekutrala mrazák a upiekla jedlo ktoré mám veľmi rada - rybu, špenát a zemiaky zapečené spolu, je to rýchlovka jediné čo treba spraviť je predvariť zemiaky, potom už stačí všetko naskladať do pekáčika - naspodok filety z tresky, nato vrstvu mladého čerstvého špenátu (mám ho na balkóne v hrantíku), cesnak na plátky, predvarené zemiaky nakrájané na kolieska, samozrejme všetko osoliť a okoreniť, vrch potrieť kyslou smotanou a šup na 15 minút do rúry
Marocké kura so špenátom a pečenou tekvicou

Marocké kura so špenátom a pečenou tekvicou

Namiesto kelu sa dá použiť špenát a doplniť aj červená cibuľa. Najhoršie je to samozrejme v supermarketoch, kde sa našli závažné nedostatky a preto chápem, že človek už naozaj zvažuje čomu má dôverovať
Špagety a špenát z balkóna (fotorecept)

Špagety a špenát z balkóna (fotorecept)

tento akože recept je skôr reklamou na pestovanie byliniek ale hlavne ukážkou toho, že špenát sa dá pestovať aj na balkóne a celoročne, keď spotrebujem tento nasadím znovu a budem mať čerstvý špenát až do zimy