Quinoa recepty

Quinoa placky II. ...hráškové s jogurtovým dipom

Quinoa placky II. ...hráškové s jogurtovým dipom

Hrášok je jednou z potravín, ktoré majú vždy čestné miesto v našej chladničke, teda mrazničke. Vždy som ho mala rada, ale lásku k nemu som si vybudovala pri sledovaní relácií mojej obľúbenej Nigelly Lawson, ktorá o ňom dokáže tak krásne básniť, že sa stal viacmenej nevyhnutnou súčasťou potravín, ktoré mám doma pre istotu vždy
Quinoa –caprese šalát

Quinoa –caprese šalát

Quinoa – základná príprava. Ďalší výborný spôsob ako pripraviť quinou. Perfektné ako ľahký obed. Ingrediencie
Quinoa v guacamole

Quinoa v guacamole

Zdravý šalát z quinoi s quacamole ktorý zasýti a dodá množstvo zdraviu prospešných tukov, vitamínov a minerálov
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom

Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom

Chutná quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom, bohatá na železo, vitamíny C a A, mangán a tiamín. Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom 1/2 hrnčeka quinoi
Kávovo-kakaová quinoa

Kávovo-kakaová quinoa

Obsah hrnca privedieme k varu a za občasného miešania varíme, kým quinoa a chia semienka nevstrebajú takmer všetku tekutinu
Quinoa s avokádom špenátom a paradajkami (fotorecept)

Quinoa s avokádom špenátom a paradajkami (fotorecept)

2 Pokiaľ sa nám quinoa varí, pripravíme si zeleninu, špenát zbavíme dlhých stoniek a nakrájame, paradajky nakrájame na 1/4, avokádo vyberieme zo šupky, nakrájame na kocky, taktiež nakrájame cibuľku. 3 Zatiaľ sa nám uvarila quinoa, hneď do horúcej zamiešame špenát, ktorý sa nám teplom sparí
Kávovo-kakaová quinoa

Kávovo-kakaová quinoa

Quinoa je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná superpotravina, má vysoký obsah bielkovín a vyvážený podiel aminokyselín
Quinoa puttanesca

Quinoa puttanesca

GA_googleAddAttr("Tag", "quinoa"). Na 4 porcie. 2 šálky uvarenej quinoy. Omáčka. 2 čajové lyžičky olivového oleja
Tamarindová quinoa

Tamarindová quinoa

Keď začne vývar vrieť, teplotu znížime na nízku a za častého miešania varíme zakryté asi 20 minút alebo kým sa väčšina vody nevsaje a quinoa nebude mäkká
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom

Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom

Vynikajúca quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom, vhodná ako zdravá večera či zdravý obed. Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom 1 hrnček quinoi
Quinoa se zeleninou

Quinoa se zeleninou

Quinoa. Hodnocení receptu, 5 = nejlepší. Na 3-4 porce budeme potřebovat. 200 g quinoy. 400 ml vody. 1 zeleninový bio bujón
Exotická quinoa s ananásom a kokosom

Exotická quinoa s ananásom a kokosom

Snáď vám táto exotická quinoa s ananásom a kokosom ráno vyčarí úsmev na tvári. Quinoa je momentálne jedna z najžiadanejších super-potravín na trhu a záujem o ňu stále rastie, a to aj vďaka týmto výhodám
Quinoa – základná príprava

Quinoa – základná príprava

a potom bude Vaša quinoa jemná, nadýchaná s ľahko orieškovou chuťou. Máte radi quinou. Ja ju milujem. -). je ľahko stráviteľná, prirodzene bezlepková a patrí medzi výživové bomby