Údené tofu recepty

Celozrnné krekry s údeným tofu

Celozrnné krekry s údeným tofu

1 Zo surovín vypracujeme cesto. Nemalo by byť príliš riedke, inak sa príliš lepí a rozťahuje. Cesto rozdelíme na 2 časti
171/365   Nátierka z údeného tofu a mrkvy

171/365 Nátierka z údeného tofu a mrkvy

Už dlhšie som v chladničke mala údenétofu. O tofu som čítala aj zopár nelichotivých článkov, ale držím sa hesla, "všetko s mierou - nemôže uškodiť" Tak som dnes milé tofu postrúhala a urobila výbornú nátierku
Cícerová nátierka s údeným tofu

Cícerová nátierka s údeným tofu

Tofu nakrájame na kocky, rovnako aj sušené paradajky a cherry paradajky. 1 Cícer precedíme. 2 Všetko dáme do mixéra
Zemiakový gratin s údeným tofu

Zemiakový gratin s údeným tofu

Paradajky, cuketu, zemiaky na kolieska a tofu na obdľžniky. 2 Zeleninu, zemiaky a tofu striedavo naskladáme do zapekacej misy vymastenej maslom
Falošný guláš s údeným tofu

Falošný guláš s údeným tofu

200 g údenéhotofu,. Približne po 10 minútach pridáme aj na kocky nakrájané tofu a varíme. 200 g údenéhotofu,
Tofu ražniči s banánom a šampiňónmi

Tofu ražniči s banánom a šampiňónmi

Najradšej mám údené. Tofu nesmie v našej chladničke chýbať. nakrájame tofu na obdĺžniky, banán a šampióny na koliečka
Proteínová tofu pena

Proteínová tofu pena

Rýchla a chutná proteínová tofu pena, ktorú si môžete pripraviť s proteínom alebo bez neho. Tofu má neutrálnu chuť a je plné bielkovín
Tofu v korenenej omáčke

Tofu v korenenej omáčke

Ja som použila údenétofu a nebol to dobrý nápad, lepší bude ten normálny , neochutený. Takto pripravené tofu, nám raz uvarila a ja som sa toho nešla dojesť…ja som jedla tofu, Dobrý Manžel omáčku
Tofu pizza

Tofu pizza

Tofu si nastrúhame a zmiešame s vajcom, korením a soľou. 1 údenétofu,. Mladé vína – 1 údenétofu,. Pizza od pravého Taliana, prípadne domáca od našich mám, má svoju jedinečnú chuť, ale táto má nielenže vynikajúce hodnoty, ale i skvele chutí a jej príprava trvá len pár minút