Väčšina z vás hovorí, že v tom teple nemá ani chuť jesť. Ja bohužiaľ alebo možno aj ,,bohudík,, (podľa toho či práve rozhoduje môj žalúdok alebo moja postava) nie som ten typ a musím jesť či je leto a či zima
1 Menšiu kapustu očistíme a na jemnom strúhadle postrúhame na veľmi jemné rezančeky. 2 Do postrúhanej kapusty pridáme kukuričku zkonzervy, na kocky pokrájanú cibuľu, uvarené a postrúhané zemiaky, pridáme tatarskú omáčku, kyslú smotanu (jogurt), na malé kocky pokrájanú kuraciu šunku
Kedysi dávno náš kamarát robil zeleninovýšalát, veľmi nám chutil a ja som si vypýtala recept. kapusta, mrkva, cibuľa, majonéza, kyslá smotana - nakrájať, zamiešať, dochutiť
V tejto zmesi obalíme mäso a dôkladne namasírujeme. Na šalát. Pokvapkáme citrónom a zalejeme kyslou smotanou alebo podmaslím, premiešame a necháme odpočinúť
Teplý šalátz hokaida, mrkvy a čínskej kapusty. Varíme zkapusty. Vitamín C je kľúčový pre silnú obranyschopnosť, vitamín K pre správnu zrážanlivosť krvi, kyselina listová je prevenciou anémie, vitamíny skupiny B sa podieľajú na správnej činnosti mozgu i látkovej výmeny
