Predtým, ako začneš chudnúť, mala by si si nastaviť najprv svoju myseľ. Snaž sa vyriešiť tento problém a pracovať len na tejto JEDNEJ veci, až kým ju nezvládneš
Alebo naopak, myslíme si, že niektorá časť receptu (zväčša tá, ktorá je zdĺhavejšia a nechce sa nám) nie je dôležitá, a tak ju neurobíme dostatočne, alebo ju rovno preskočíme
Cítiť tú bolesť, a spojiť si ju s Kinder Buenom, bolo pre mňa oveľa silnejšie ako všetky tie reči o tom, aké je to nezdravé (ktoré som dovtedy počúval)
Kaša, ktorá je u mňa v poslednej dobe najčastejšie a už som ju niekoľkrát ospevovala. Sama uvidím, ako to pôjde ďalej, ale dosť často mám stavy, že idem do kuchyne celá znechutená, lebo už fakt sama neviem, čo si mám urobiť, pretože viem, že to bude zas to isté
Preto by sme mali bezpečne používať kurkumu v kuchyni bežne pri varení ako súčasť jedla, čaju, šalátov a pochutín /med/ a nie si ju dávkovať nezmyselne alebo podľa zaručene dobrých rád od kamošky, pokiaľ vám nebude odporučené ako liečivo od odborníka napr
Čo najrýchlejšie ju privedieme k varu. Ryžu po desiatich minútach preložíme do plytkej a širšej misky, miešaním ju postupne ochladzujeme a prilievame nálev
