Ako pripravit ladovy salat recepty

Kuskusový šalát

Kuskusový šalát

Tento šalát je výborný samostatne ako ,,light“ obedík, alebo ako príloha k opekanému. Pre 2 osoby ako príloha
Čo pripraviť deťom na desiatu alebo olovrant?

Čo pripraviť deťom na desiatu alebo olovrant?

Oveľa dôležitejšie je podľa mňa zamyslieť sa nad tým, ako pre neho zabezpečiť komplexnú efektívnu výživu, vďaka ktorej podporíme v prvom rade mozog a zabezpečíme správnu hormonálnu odozvu
Brokolicový šalát s citrónovo makovým Ranch dresingom

Brokolicový šalát s citrónovo makovým Ranch dresingom

Nie je nič lepšie, ako rozbiť to šedivé prítmie za oknom niečím žiarivým a elektrizujúcim. Neviem, v tomto som ako koza záhradníkom, netuším, či je práve obdobie brokolice, ale niekoľkokrát po sebe sa vyskytla v akcii a ja som sa jej chopila za pačesy
Šalát s hruškami, syrom a orechmi

Šalát s hruškami, syrom a orechmi

Šalát nemusíte robiť priamo na tanier (ako ja), pokojne môžete celý šalát pripraviť v miske a jemne ho premiešať (chute surovín a zálievky sa lepšie spoja), len už nebude taký "fotogenický"

Ako čo najlepšie využiť mrazničku

Dobré rady, ako zaplniť mrazničku. Zamrazte letné bobuľové ovocie, ako maliny, čučoriedky a černice. V plastových vreckách môžete zabaliť a zamraziť bylinky, ako petržlen, rozmarín, šalviu či mätu
Top letné obedy I

Top letné obedy I

kvalitný biely jogurt s bylinkami a cesnakom/. Tuniakové wrapy plnené tuniakovým šalátom, ktorý je vynikajúci aj samotný, tak ak nejete múku, je samotný ako obed ideálny
Na obede s „Proteínom“

Na obede s „Proteínom“

Celý minulý týždeň sme dostávali otázky, ako sa prispôsobiť v strave, keď … zrazu je treba urobiť zmenu