Ako sa vari spargla recepty

FIT MENU: Tipy, ako chutne a zdravo pripraviť špargľu

Pri varení sa odporúčajú vysoké hrnce, do ktorých sa položí špičkami hore, aby sa úplne nerozvarili. Samostatnesa môže použiť ako príloha k ryži spolu s parmezánom, olivovým olejom, vínnym octom, alebo grilovaná a tiež aj zaváraná
Špargľa s holandskou omáčkou

Špargľa s holandskou omáčkou

Ako dekoráciu môžeme použiť listy čerstvej žeruchy, alebo nasekanú petržlenovú vňať. Maslo necháme rozpustiť a prelejeme do nádobky, v ktorej ho necháme odstáť, aby sa syrovátka oddelila (ostala naspodku)
Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

)/, ktoré sa tejto téme venujú, poukazujú na prípadné riešenia a voľby ako si zachrániť zdravie a prežiť čo najdlhšie bez chorôb
Zapečená špargľa v palacinkách

Zapečená špargľa v palacinkách

varila som to asi pred mesiacom a nejako som jedlo zabudla vložiť na blog. Robila som len dve porcie , DM ho dôsledne ignoroval…ako inak
Špargľa pod lístkovým cestom

Špargľa pod lístkovým cestom

Draha ako slak, ale nevaham a kupim…ked sa skoncia spargeltage, tak urcite zmizne a ja sa vratim k tej lacnejsej, krehkej zelenej

Chutnas špargľa

Ako väčšina druhov ovocia a zeleniny má špargľa priaznivý pomer draslíka a sodíka. Koreň je často považovaný aj za pomocníka pri navodzovaní pokoja, je dobrý na pamäť a pokojného ducha, čo sa nám v dnešnej dobe veľmi zíde
Rady ako nakupovať

Rady ako nakupovať

Potom sa vám nemôže stať, že už idete čosi variť a zrazu zistíte, že vám chýba nejaká tá prísada a šup do obchodu
Ochutnajte špargľu s beurre blanc

Ochutnajte špargľu s beurre blanc

Špargľu si dokonca jednotlivé štáty chránia takmer ako kultúrnu pamiatku. Väčšinou sa zelenina alebo ovocie zelenej farby považuje za ešte nezrelé
Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?

Prečo jesť bulgur a ako si ho chutne pripraviť?

Samozrejme, menšie časti predvarených a nalámaných obilných zrniečok netreba variť, stačí ich zaliať vriacou vodou a nechať dôjsť pod pokrievkou, ako je to napríklad pri príprave kuskusu
Risotto so špargľou

Risotto so špargľou

popri tom ako pripravujeme risotto si môžeme podusiť špargľu. podľa mňa je to geniálne jedlo, ktoré sa dá pripraviť na tisíc spôsobov
Rizoto so zelenou špargľou a rebarborou

Rizoto so zelenou špargľou a rebarborou

Nepridávajte naraz veľa tekutiny, aby sa ryža nevarila, ale dusila. Chuť zelenej špargle je neopísateľne dobrá, hodí sa na rýchle spracovanie aj v rizote a rebarbora dáva tomuto jedlu kyselkavý nádych a dotvára chuť
Jarné špagety so zelenou špargľou

Jarné špagety so zelenou špargľou

nedeste sa, uz vyzeram lepsie, ale radsej si ma nepredstavujte ako som vyzerala pred dvoma rokmi. mozno som mala smolu…ale musela som ho varit v polievke, tak dlho ako zemiaky, sla som z toho do kolien a sladky veru tiez nebol