Príprava- filety dáme rozmraziť,najlepší spôsob je 12hodín pred prípravou jedla vybrať z mrazáku, a postupne pri izbovej teplote vo väčšom hrnci miske zakryté utierkou nechať rozmrazovať
Ryba je symbol a nesie v sebe posolstvo. Má hlboký význam najmä pre kresťanov, pretože slovo ryba pochádza z gréckeho slova „ichthys“, čo v preklade znamená Ježiš Kristus Syn Boží Spasiteľ
V sortimente predajní Lidl nájdete bohatú ponuku rýb a rybacích výrobkov. Krásne naporciované čerstvé ryby každý deň, mrazené filety, rybacie šaláty, ale aj delikatesy ako je údený losos
Nevie si vaše telo nevie poradiť s potravinami, ktoré obsahujú lepok. Dobrá správa – v sortimente predajní Lidl nájdete viacero výrobkov s označením na etikete „free from gluten“, ktoré sú bez lepku
Rozmrazené filé z tresky nakrájame, osolíme, okoreníme a obalíme v múke. Obalená ryba sa opečie z oboch strán, pridá sa na plátky pokrájaný cesnak, maslo a v rúre sa pod pokrývkou dopečie
1 Rybu som nemlela len pokrájala aby bolo cítiť že je tam naozaj aj ryba. Rozmrazenú tresku som pokrájala na kocky,pridala som strúhanku z 1 rožka, 1 vajce, soľ, korenie a premiešala
