Avokádo na ranajky recepty

Powerfood raňajky: Avokádová nátierka s tvarohom

Mononasýtené tuky, ktoré obsahuje avokádo v kombinácii s množstvom vlákniny, ktoré ešte znásobíme pridaním ľanových semiačok, je tou najlepšou brzdou pre akýkoľvek sacharid vo forme pečiva
Prečo jesť avokádo ?

Prečo jesť avokádo ?

Avokádo je plodom stromu „Persea Americana“, čo preklade znamená hruškovec americký. Toto zelené ovocie sa teší čoraz väčšej obľube a to najmä u ľudí, čo chcú klobásku či slaninku vymeniť za zdravšie raňajky
Takto by určite nemali vyzerať zdravé raňajky!

Takto by určite nemali vyzerať zdravé raňajky!

Avokádový chlieb – keď rada skúšaš nové recepty a avokádo jednoducho miluješ. Prvé jedlo dňa a prvá príležitosť naladiť celý náš deň na tú správnu vlnu, ale…
Zdravé banány v čokoláde

Zdravé banány v čokoláde

A nebojte sa, avokádo si v nich naozaj nikto nevšimne. Dopriať si ich môžete napríklad aj na raňajky. Tie najlepšie recepty aj s nutričnými hodnotami nájdete v knihe Fit Recepty
Špenátový dip s pohánkovými krekrami

Špenátový dip s pohánkovými krekrami

Pridáme do neho roztlačené avokádo, jogurt a postupne aj ostatné ingrediencie a poriadne zamiešame. V tom prípade si na tomto zelenom špenátovom dipe určite pochutíte
Zdravá tuniaková nátierka - FitRecepty

Zdravá tuniaková nátierka - FitRecepty

avokádo, cícer, Tuniak Ingrediencie tuniak avokado maslo InstructionsNo Steps Found. Ostatné, Raňajky, Raňajky naslano, Recepty s mäsom a rybami, Recepty s tuniakom, Všetky recepty Ingrediencia
Avokádová nátierka s praženicou na hrianke

Avokádová nátierka s praženicou na hrianke

Avokádo rozrežeme napoly (režeme až do kôstky). Ak ľúbite avokádo, rozhodne odporúčam vyskúšať. Adriana. Na vychladnuté hrianky nanesiemeavokádovú nátierku a obložíme mierne vychladenou praženicou (pod horúcou by sa nám topil avokádový krém)