4 Podávame s ryžou alebo chlebom panenkabravčová. 1 Na rozhriatom oleji orestujeme na kocky nakrájanú cibuľu, pridáme bravčovú panenku nakrájanú na rezance a počkáme kým sa nám mäso zatiahne 2 Keď máme mäso pekne zatiahnuté , pridáme čerstvé alebo mrazené hríby
1 ks bravčovápanenka. 1. Do panenky urobíme nožom "tunel" po celej jej dĺžke. 2. Cibuľu nakrájame na drobno a dáme ju pražiť spolu s drobno nakrájanou slaninkou
Chudera panenka, takmer ju pod všetkou tou zeleninou ani nevidieť. Pekáč vložíme do rozohriatej rúry a pri 180° pečieme tak 45 - 60 minút, kým panenka nie je mäkká a šťavnatá
Kuracie a morčacie mäso sú ideálnym zdrojom kvalitných bielkovín s nízkym obsahom tuku. No strava by mala byť pestrá, a preto je vhodné občas siahnuť aj po kvalitnom hovädzom, bravčovom mäse, alebo divine či rybách
V čase zabíjačiek mala u nás bravčovápanenka jediný spôsob prípravy. olivový olej/bravčová masť. Panenka sa plnila zmesou na výrobu klobás, najprv sa do nej urobil otvor a následne sa normálne nasadila na plnič klobás a natlačila sa plnkou
