Centrum sk recepty

Maďarský guláš krok za krokom

Maďarský guláš krok za krokom

marca spoločenské a nákupné centrum CENTRAL, ktoré si v týchto dňoch. Pomocou tohto podrobného receptu si môžete pripraviť pravý maďarský guláš
Nepečená torta s gaštanovým pyré

Nepečená torta s gaštanovým pyré

A keďže je jeseň tak som sa ho rozhodla, v rámci zachovania sezónnosti, vyskúšať. Pripravila som zdravú, bezlepkovú a dokonca veganskú tortu, ktorej korpus je z pohánkovej lámanky, nabitý orechmi, brusnicami a kakaom
Makové keksy

Makové keksy

Sušienky sú vďačná vec, lebo vydržia dlho (ak ich samozrejme nespapáte skôr ako sa zavrie dóza). Tu nájdete skvelý návod ako si ho jednoducho vyrobiť z papiera na pečenie
Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru

Kuchár Pepe: 3 domáce koláče bez múky a cukru

Avšak tak ako pri komplexnej životospráve, tak aj pri koláčoch je potrebné vytvoriť si vlastný návod, manuál na to, aby sme získlali plnú kontrolu nad našim želaným výsledkom
Koláčik ku káve aj na bike – Mandle, kokos, slivky, mak

Koláčik ku káve aj na bike – Mandle, kokos, slivky, mak

Radi objavujeme, skúmame, testujeme. Vždy niečo nové hľadáme. Sme už raz takí. A tak je to aj s nami na našom blogu, v našom Centre výživy a pohybu
Brokolicové muffiny

Brokolicové muffiny

morská soľ. morská soľ. FITBOX® CENTRUM 10 min. BROKOLICOVÉ MUFFINY. 2015-01-30 10. 35. 33. Porcie 4. Napíšte recenziu
Mrkvová FIT torta

Mrkvová FIT torta

Zdravá vegánska mrkvová torta bez múky, cukru a sladidiel. 1/2 hrnčeka orechov (vlašských). FITBOX® CENTRUM 10 min. 1/2 hrnčeka orechov (vlašských)
Cícerovo-paradajková polievka

Cícerovo-paradajková polievka

Obsahuje veľa železa, vlákniny a predovšetkým bielkoviny či vitamíny skupiny B. TIP na nedeľný obed | Paradajková polievka a Gemerské guľky
Cviklová nátierka

Cviklová nátierka

Či je to skutočne hummus neviem, pretože zväčša hummus obsahuje uvarený cícer, ale čo určite viem, že je to skvelá cviklová nátierka
Hokkaido Fit koláč

Hokkaido Fit koláč

FITBOX® CENTRUM 10 min. Hokkaido Fit koláč. 2015-02-28 11. 47. 48. Porcie 6. Napíšte recenziu. Uložiť si. Tlačiť. Čas prípravy
RAW MALINOVÁ TORTA

RAW MALINOVÁ TORTA

Banány nakrájame na hrubšie kolieska a dáme do mrazničky. 1 Šálka lieskových alebo vlašských orechov (korpus ). FITBOX® CENTRUM 10 min. 1 Šálka lieskových alebo vlašských orechov (korpus )
Citrónová ryža s tofu na kari

Citrónová ryža s tofu na kari

A nie hocijaká, ale kuchárska, ktorú si sami vyberiete. Jedna je venovaná francúzskej kuchyni a druhá nesie "poetický" názov Ryža
Židovský chlieb

Židovský chlieb

Chlebík je chuťovo úžasný, má pravú chlebovú chuť aj keď bez tradičného kvásku. Najskôr si pripravíme penový kvások
Talianske slané muffiny

Talianske slané muffiny

Muffiny na slano inšpirované slnečným Talianskom - sušené paradajky, čierne olivy, parmezán a oregano