Dietny obed recepty

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

Vyskúšajte si na obed pripraviť tieto bezlepkové pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou. Omáčka je diétnejšia ako klasická krémová šampiňónová omáčka, no na chuti jej to naozaj neuberá
Metabolické typy – najčastejšie otázky.

Metabolické typy – najčastejšie otázky.

o tom, ktoré potraviny sú pre vás vhodné a ktoré nie, viete si vybrať v obchode a dostali ste aj receptár s návodmi na raňajky, desiatu či olovrant a mnoho hlavných jedál, ktoré sa hodia na obed aj na večeru
Veľkonočný zapekaný karfiol ♥

Veľkonočný zapekaný karfiol ♥

A keďže sa na Veľký piatok trochu pôstime, je to ideálny nápad čo variť na dnešný obed. Veľkonočný zapekaný karfiol
Jahodový dezertík

Jahodový dezertík

Tip na nedeľný obed | Rolované morčacie stehno so špenátom a orechmi a Jahodový koláč s mascarpone. Zdieľajte receptFacebook0Twitter0Google+0Pinterest0
Oranžová Tekvicová polievka

Oranžová Tekvicová polievka

Tip na nedeľný obed | Hrášková krémová polievka a Segedínsky guláš. TIP na nedeľný obed | Krémová mrkvová polievka a falošná sviečková
Aká je úloha zeleniny pri chudnutí?

Aká je úloha zeleniny pri chudnutí?

Ak ju vnímame ako prílohu na obed či večeru vo väčšom množstve, je to v poriadku. „1 – 2 razy týždenne si môžeme dopriať aj tučnejšie ryby, ale na obed
Pizza morčacie rezne s cestovinovým šalátom

Pizza morčacie rezne s cestovinovým šalátom

Povodne som si toto jedlo uvarila pre seba ako dietnyobed, ale s roznymi druhmi masa na rezne, to moze byt uplne bezna rychlovka aj pre nedietarov
Užitočné rady, ako byť večer sýty

Užitočné rady, ako byť večer sýty

Ak však celé dni trávite v práci a ledva stíhate zjesť obed, čo iné vám ostáva. Úvod. 20. JAN 2016. Užitočné rady, ako byť večer sýty
Druhy chleba

Druhy chleba

Pita chlieb – používaný hlavne na blízkom východe, skvelá náhrada chleba, v kombinácii s kuracím mäsom a zeleninou výborný a ľahký obed
Hovädzie prúžky s karfiolovou ryžou – diétne

Hovädzie prúžky s karfiolovou ryžou – diétne

Každý deň som odkôstkovala kýble čerešní, každý deň som upiekla iný typ čerešňového koláča a každý deň večer poobede, tie čerešne spracovávala
Rýchly diétny obed (fotorecept)

Rýchly diétny obed (fotorecept)

1 Očistenú mrkvu nakrájame na kolieska,zemiaky očistíme a nakrájame na kocky,a brokolicu naporcujeme na ružičky a všetko dáme na sito a dáme naparovať,,, 2 medzi tým dáme na rajničku maslo a cmar so syrom a rozvaríme ,vznikne hustá omáčka,ktorú dochutíme soľou a korením,tak po 10-15 minútach naparovania,je všetko mäkké,vyberiem mrkvu ktorú z troškou prevarenej voda rozmixujem na hustú omáčku ,ktorú tiež ochutím citronom a soľou a použijem na brokolicu so zemiakmi 3 Je to obed pre dvoch dietny , rýchly a zdravý,,DOBRÚ CHUŤ. 3 Je to obed pre dvoch dietny , rýchly a zdravý,,DOBRÚ CHUŤ