Japonská metóda Kaizen nás učí, že postupnými malými zmenami dokážeme niečo zlepšiť natrvalo. Ak chceš prejsť na zdravý životný štýl, nemôžeš to urobiť zo dňa na deň, nakoľko vystavíš svoje telo veľkému šoku
1 Umyté fazuľkové struky očistíme,. 2. povaríme v posolenej vode,. 3. scedíme a schladíme v studenej vode. 4 Z vajec, múky, vody, soli a zeleninového korenia si vymiešame hustejšie cestíčko