Grécky šalát s kuracím mäsom recepty

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

Na špáradlá napichneme zvyšné ingrediencie – kúsokšalátu, plátok kyslej uhorky a kúsok paradajky a zapichneme do mäsovej guľky

Aké jedlo po cvičení

losossosladkým zemiakom alebo zeleninovým šalátom. ovocia + ½ šálky tvarohu, omeletu z dvoch vajíčok + zeleninový šalát,

Náhrady vianočného kapra

Pri príprave Štedrej večere k nemu pridajte bylinky, med a opečte na masle – k sviatočnémušalátusa vám bude výborne hodiť a bude to oproti filé a kaprovi vítaná zmena
Grécky šalát s kuracím mäsom

Grécky šalát s kuracím mäsom

Zmiešame s kukuricou a túto farebnú zmesvysypeme na šalát. Pustímesa teda do jeho prípravy. Odložíme na teplé miesto
Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Musí byť riedka, lebo cestoviny veľmi rady sajú a šalát by bol suchý. Kuracie prsia nakrájame na menšie kúsky a dáme na rozpálený olej opekať, keď je mäso zatiahnuté, pridám soľ, korenie - podľa chuti (karí, grilovacie
Kuracie rizoto s reďkvičkami

Kuracie rizoto s reďkvičkami

Ja využijem mäso, ktoré somsi pripravil na Gréckyšalát a uvarím si ryžu. Poslednou ingredienciu listytalianskehošalátu, ktoré do rizota zľahka vmiešame

Nepali set (vegetariánske jedlo)

Nakrájame paradajky , papriku, cibuľu, a upravime ako šalát. V Nepále sa toto jedlo podáva aj skuracímmäsom, ale aj bez neho