Kuracie sote na kari recepty

Kuracie kocky na čínsky spôsob

Kuracie kocky na čínsky spôsob

Fotorecept| Kuracie kúsky pečené nakari. Na panvici rozohrejeme olej a kuracie kúsky opečieme z každej strany
Zdravé a chutné pohánkové rizoto

Zdravé a chutné pohánkové rizoto

Keď je zelenina mäkká, môžeme dať ešte kúsok masla a pridáme už hotovú pohánku. Suroviny150g pohánka (obsahuje vitamín P, ktorý pomáha pri krčových žilách, okrem iného)300ml voda3ks kuracie prsia500g mrazená zeleninová zmes (najlepšie mrkva, karfiol, brokolica. )50g maslo (alebo olej)1ks cibuľasoľkorenie na kurča alebo vegetaPostup prípravyKrok 1Najprv dáme prevariť vodu a vriacou vodou (300ml) zalejeme dvakrát umytú pohánku. Krok 3Medzitým si dáme do panvice alebo woku maslo (alebo olej) a orestujeme na ňom cibuľku. Krok 4Trochu osolíme, pridáme kuracie prsia nakrájanéna kocky alebo pásiky a korenie na kurča (môže byť aj vegeta alebo kari). Kuracie prsia, pohánka, Pohánkové rizoto, zdravé, zelenina 150g pohánka. 3ks kuracie prsia. 500g mrazená zeleninová zmes (najlepšie mrkva, karfiol, brokolica

21x recepty z brokolice

Odporúčame kúpiť si organické kuracie mäso – čiže ideálne od lokálneho farmára, prípadne v obchode hľadaj označenie z voľného chovu
Kuracie soté ELÁN (fotorecept)

Kuracie soté ELÁN (fotorecept)

Na troške oleja opečieme cibuľku pridáme mäso, šampiňóny, zelenú fazuľku kukuricu a potom zalejeme 1,5 dcl vody. 2 do oleja pridáme 1 čl karí 3 pridáme mäso 4 na cibuľku pridáme mäso 5 zelenú fazuľku asi 1/2 sáčku mrazenej 6 pridáme kukuricu 7 šampiňóny a zalejeme troškou vody a dusíme 8 keď je fazuľka mäkká pridáme smotanu 9 v troche smotany rozmiešame solamyl a zahustíme 10 pridáme ešte 1/2 čl karí a necháme povariť 11 hotovo 1 Do misky. 4 na cibuľku
Kuracie soté s cukinou a červenou fazuľou

Kuracie soté s cukinou a červenou fazuľou

Vyberieme ich a vo výpeku opečieme nakrájanú cibuľku, pridáme koreniny a vložíme naspäť aj kuracie prsia, pridáme paradajkový pretlak, podlejeme trochou vody a prikryté dusíme c

Krátko osmažíme, pridáme Maggi kuracie dobroty soté zmiešané vo vode a varíme za občasného miešania do polomäkka

Voňavé kuracie soté so špargľou

Kuracie prsia pokrájame na malé kúsky, zmiešame s tekvicovým olejom, sójovou omáčkou, garam masala, kari korením a necháme v chladničke stáť asi hodinu

Kuracie soté so zeleninou

Zeleninu nakrájamena pásiky. Na panvici rozpálime olej a mäso urestujeme zo všetkých strán. 1 Kurča umyjeme a nakrájamena kocky, osolíme a okoreníme. 2 Pridáme zeleninu, osolíme, podľa chuti okoreníme karí korením, prihodíme nastrúhaný alebo popučený cesnak a dusíme, kým zelenina nie je mäkká

kuracie soté po čínsky

Potom scedíme šťavu a orestujeme marinované mäso so zeleninou na panvici - najlepšie vok. Mäso nakrájaťna rezančeky, pridáme všetky ingrediencie a necháme 6 hodín odstáť v chladničke. 1 ČL kari korenia. 500 g kuracieho mäsa

Ovocné kuracie soté

Kuracie mäso nakrájamena rezance. Po vybratí ho necháme odkvapkať na papierovom obrúsku. malá konzerva ananásu

Kuracie soté

Zeleninu si nakrájamena približné kocky ako máme mäso. Na rozohriatú panvicu si dáme trochu oleja,vložíme namarinované mäso

Kuracie soté s mandľami

Očistené stonky a cibuľu nakrájamena drobno, kari korenie zmiešame so shery. Podávame s ryžou na rôzne spôsoby

Pikantné kuracie soté

Mäso pokrájame na rezance a osolíme. Na rozpálenom oleji ho rýchlo orestujeme, zaprášime solamylom, pridáme na kolieska nakrájanú cibuľu, pór a pokrájané šampiňóny