To zabezpečuje stálu hladinu cukru v krvi, na rozdiel od konzumácie bielej múky. Pri jej použití treba do receptu pridať zhruba rovnaké množstvo tekutín ako múky a častokrát aj väčšie množstvo vajec
Párkrát už boli jablkové lievance, čo zvýšili od večere. 12 malých vajec. 12 malých vajec. Kika má obyčajne na desiatu chlieb alebo žemľu so syrom alebo salámou alebo nejakou zeleninou a k tomu nejaké ovocie
Potom pridáme žĺtky z 2 vajec,2 lyžice oleja,mlieko a štipku soli. 2 Lievance si opečieme na panvici, ktorú si pred prvým lievancom potrieme olejom za pomoci servítky. ) 2 vajec
Na rozohriatom oleji pečieme malé lievance. 5 vajec (jedno do cesta a štyri na volské oko). Cukiny a syr postrúhame, takisto aj zemiaky uvarené v šupke
5 vajec. Vlažné mlieko zmiešame s vajcami, kvasnicami, vanilkovým cukrom a štipkou soli. Primiešame hladkú múku a spracujeme na redšie cesto, ktoré necháme v teple vykysnúť
1 Z vajec, mlieka, múky, droždia, soli a trošky cukru pripravíme lievancové cesto a na panvici na oleji upečieme lievance. 2 Lievance však môžeme piecť aj samotné, čerstvú zeleninu nasekáme najemno a použijeme ako doplnok. 3 Hotové lievance preložíme plátkami kozieho syra, z jogurtu, soli, korenia a citróna pripravíme rozmixovaním dresing, ktorý lievance zjemní. 1 Z vajec
Pridáme olivy a upražíme lievance. Lievance môžeme podávať s listovým šalátom. 1 Z múky, mlieka, cukru, droždia, soli a vajec urobíme tuhšie cesto, ktoré necháme chvíľku nakysnúť
Z nakysnutého cesta pečieme na panvičke lievance z oboch strán do zlatista. 1 Z mlieka, múky a vajec si pripravíme hustejšie liate cesto do ktorého pridáme droždie, cukor, zeleninu ktorú sme si povarili a nechali vychladnúť
1 Z dvoch vajec, múky a vody vypracujeme tuhé cesto, necháme ho chvíľu odležať a nastrúhame ho na strúhadle. 3 Navlhčenými rukami tvarujeme okrúhle lievance, obalíme ich v pomletých lieskových orieškoch a opečieme na masle. 1 Z dvoch vajec, múky a vody vypracujeme tuhé cesto, necháme ho chvíľu odležať a nastrúhame ho na strúhadle
