Maslo cukor ako sa robi recepty

Ako som robila lístkové cesto...

Ako som robila lístkové cesto...

Vedeli ste, že pravé lístkové cesto má obsahovaťmaslo a nie margarín prípadne palmový tuk, ktorého pestovanie je maximálne neekologické
Ako som piekla Pani Walewskú

Ako som piekla Pani Walewskú

-( Počas pečenia sa sneh vzdúval, myslela som, že asi tým, že som pod ním cesto nepopichala, tak som to robila po vybratí z rúry
Kto sa bojí laktózy?

Kto sa bojí laktózy?

bezlaktózové maslo (prípadne klasické). vyšľaháme bielky, pridáme cukor, žĺtky a nakoniec kakao zmiešané so sódou bikarbónou a práškom do pečiva
Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

Užitočné je tiež tradičné kravské maslo. biela múka a cukor/ udržať správny pomer hladiny inzulínu a glukagónu/ a vyvarovať sa dlhodobo zvýšenej hladiny stresových hormónov
Ako si namixovať dokonalú raňajkovú kašu?

Ako si namixovať dokonalú raňajkovú kašu?

Arašidové, kešu alebo maslo z lieskových orieškov. Určite zabudni na biely cukor. Makové mlieko sa v našich obchodoch zháňa pomerne ťažko, no dobrou správou je, že si ho vieš poľahky vyrobiť doma
Žemlovka ako nákyp

Žemlovka ako nákyp

Maslo na prikrytie hotoveho nakypu. skorica + vanilinovy cukor. Ja ked robim toto sladke jedlo, tak to volam zemlovka…ale som sa tak sama v sebe zamyslela, ze to bude skor nakyp, ako zemlovka
AKO SCHUDNÚŤ?

AKO SCHUDNÚŤ?

Raňajky uprednostňujem sladké, zložené väčšinou z ovsených vločiek a ovocia plus k tomu obmieňam jogurt, rôzne semienka, orechové maslo, orechy, kokos, škorica, či si urobím ovsenú kašu, muffiny, či orechový chleba z ovsených vločiek