Muffiny zo špaldovej múky recepty

Makové muffiny s mrkvou a malinami

Makové muffiny s mrkvou a malinami

Pridáme múky, prášok do pečiva, sódu bikarbónu. Muffiny ešte horúce vyberieme z plechu a dáme vychladnúť najlepšie na drevený podnos
Quinoa muffiny

Quinoa muffiny

Tento raz sme pripravili veľmi dobrý recept zo samých zdravých surovín. Výbornú kombináciu dotvára oriešková chuť špaldovejmúky
Sladké tekvicové muffiny – recept

Sladké tekvicové muffiny – recept

Časť hmoty som si vyliala do tortovej formy a zo zvyšku som urobila muffiny. PREDCHÁDZAJÚCI ČLÁNOKAko išlo Vajce na vandrovku (audio rozprávka) MirkaVolám sa Mirka, som mamina dvoch detičiek a som spoluzakladateľka familyzone
3 tipy ako využiť pohánkovú múku a zbaviť sa lepku

3 tipy ako využiť pohánkovú múku a zbaviť sa lepku

Jablkovo-škoricové muffiny. Nechcem tu však teraz nejak kritizovať a len teoreticky moralizovať. Čítajte ďalej a spoznajte nové možnosti pre náhrady bežnej múky, ktorá nám k zdraviu naozaj neprispieva
Špaldové škoricové rolky

Špaldové škoricové rolky

Rolky poukladáme do papierových košíčkov a uložíme do plechu na muffiny. Zo surovín vypracujeme cesto, ktoré rozvaľkáme do tvaru obdĺžnika
10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

Čokoládové muffiny s cuketou. Vianočka na raňajky zošpaldovejmúky. Ak chceš prejsť na zdravý životný štýl, nemôžeš to urobiť zo dňa na deň, nakoľko vystavíš svoje telo veľkému šoku
Čo pripraviť deťom na desiatu alebo olovrant?

Čo pripraviť deťom na desiatu alebo olovrant?

Avšak pri deťoch často ide aj o vizuálnu stránku jedla a tak si myslím, že by mohli uspieť muffiny, či cookies z vyladených Power receptov bez lepku
Desiatový koláčik bez lepku a mliečnej bielkoviny

Desiatový koláčik bez lepku a mliečnej bielkoviny

Makové muffiny s mrkvou a malinami. Koláč zošpaldovejmúky, s mandľami a slivkami. 150 g kokosovej múky (nie strúhaného kokosu). 90 g teffovej múky. 45 g slnečnicovej múky. 50 g pomarančového tahini – ak ho nezoženiete, dajte obyčajné tahini a malú lyžičku pomarančovej sušenej kôry bio. Vo väčšej mise zmiešame múky, zalejeme mandľovým mliekom, premiešame a necháme chvíľu, cca 3 minúty postáť. 150 g kokosovej múky (nie strúhaného kokosu). 90 g teffovej múky. 45 g slnečnicovej múky. 50 g pomarančového tahini – ak ho nezoženiete, dajte obyčajné tahini a malú lyžičku pomarančovej sušenej kôry bio