Ovsená kaša zdravé recepty

Zdravá kávičková ovsená kaša

Zdravá kávičková ovsená kaša

Dobré neskoré ráno. Prinášam vám recept na "eňo-ňuňo" ovsenú kašu, ktorou som si spríjemnila dnešné ráno
Ovsená kaša “cookie dough”

Ovsená kaša “cookie dough”

) Je to zdravá a veľmi chutná ovsenákaša s konzistenciou trocha odlišnou od typickej kaše, s ktorou si môžete rýchlo osladiť svoje rána
Ovsená kaša “Baklava”

Ovsená kaša “Baklava”

Ak ste priaznivcom baklavy aspoň tak ako ja, určite si na tejto odľahčenej verzii v podobe ovsenej kaše pochutíte
5 zdravých receptov s ovsenými vločkami

5 zdravých receptov s ovsenými vločkami

Čokoládová ovsenákaša pre maškrtníkov. Ak milujete ovsené vločky a radi ich pripravujete na rozličné spôsoby, ponúkame vám chutné, zdravé a rýchle recepty, ktoré môžete zaradiť do svojej osobnej kuchárskej knihy
Ovsená kaša s kokosom a jahodami

Ovsená kaša s kokosom a jahodami

Do menšieho hrnca si dáme mlieko, necháme zohriať, pridáme ovsené vločky a kokos a varíme až kým kaša nezhustne
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami

Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami

Studená, nevarená ovsenákaša s proteínom, čučoriedkami a arašidovým maslom. Studená ovsenákaša s proteínom a čučoriedkami 1/2 hrnčeka jemných ovsených vločiek
Mandľová ovsená kaša s chia a ovocím

Mandľová ovsená kaša s chia a ovocím

Kaša bola krásne. Veľmi. rada pečiem, varím a aj jem. ) Avšak ako vo všetkom aj v strave je pre. mňa dôležitá rovnováha a tak sa snažím všetky tie dobroty vyvážiť
Mandľová ovsená kaša s chia a ovocím

Mandľová ovsená kaša s chia a ovocím

Ovsenákaša s karamelizovanými jablkami. Kaša bola krásne krémová, nadýchaná a vďaka obsahu cukru v nápoji i sladká
Ovsená kaša 3x inak

Ovsená kaša 3x inak

(Táto kaša je najlepšia na svete. #1 Ovsenákaša so zázvorom a hruškami. #2 Ovsenákaša s arašídovým maslom. #3 Ovsenákaša s jablkom,slnečnicovými semienkami a orieškami
Raňajková ovsená kaša pre lenivých (fotorecept)

Raňajková ovsená kaša pre lenivých (fotorecept)

a snáď je to aj zdravé. a snáď je to aj zdravé. 1 táto kaša sa nevarí. takisto med sa dá nahradiť hnedým cukrom alebo sladké možno celkom vynechať 2 zamiešam, misku uzavriem a odložím na noc do chladničky 3 takto vyzerá kaša na druhý deň a možno ju jesť takto ako je 4 ja si ale pridávam za hrsť orechov a umytých hrozienok. ak ste čítali až sem tak už vám musí byť jasné prečo som ju pomenovala kaša pre lenivých - žiadne varenie, príprava trvá asi 30 sekúnd a výsledok je nad očakávanie výborný
Čokoládová ovsená kaša s proteínom

Čokoládová ovsená kaša s proteínom

Receptov na ovsené kaše nie je nikdy dosť. Ja si vždy obľúbim inú, varím si ju každé ráno aj mesiac v kuse, pokiaľ sa jej neprejem