You will be beautifully satisfied after eating only a few, as quinoa is quite filling. Presne si viem predstavit ako sa ludia tvaria, ked sa pozeraju na vegetarianske ´fasirky´ a placky
Quinoa je jedna z najvýživnejších plodín s jemnou orechovou chuťou. Pripraviť si z nej môžete kaše, pečivo, koláče, palacinky, placky alebo ju použiť ako zahusťovadlo
Quinoa je jednou z výživných obilnín a pripraviť si z nej môžete aj chutný koláč. Do nej potom nalejeme polovicu quinoa cesta a vyrovnáme pomocou špachtle
Placky z červenej šošovice a medvedieho cesnaku. Mrkvovo-hráškové placky v sezame. Fantastické placky, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj na obed k napríklad zeleninovému šalátu
Quinoa so špenátom. Hlavné jedlo môžete podávať s gratinovanými zemiakmi, môžete si pripraviť zemiakový šalát s pancettou, zemiakové placky alebo ich upiecť s bylinkami
Quinoa miska. Zmiešaj k syru brokolicu a urob z toho placky, ktoré namiesto vyprážania upeč v rúre – čo je každému jasné, je oveľa šetrnejší spôsob prípravy
quinoa dm bio. Z mäsovej zmesy vytvarujeme guličky, z nich urobíme placky a sprudka smažíme z každej strany na olivovom oleji niekoľko minút, podľa toho, či máme radi mäso medium, alebo prepečené a podľa hrúbky mäsa
1 Quinoa uvaríme podľa popisu na sáčku. 2 Uvarenú quinoa zmiešame z rotlačenou mrkvou(alebo aj inou zeleninou dusenou) pridáme vajíčko, koreniny, pokrájanú cibuľu a prelisovaný cesnak a vypracujeme zmes ako na fašírky, ak je potrebné, zahustíme strúhankou 3 Vyformujeme malé placičky a opečieme na malom množstve oleja z oboch strán, podávame so zemiakovou kašou, pečenými zemiakmi alebo so zeleninovým šalátom 1 Quinoa
