Quinoa polievka recepty

Quinoa, špenát s medvedím cesnakom a stratené vajce

Quinoa, špenát s medvedím cesnakom a stratené vajce

Polievka z mladého kalerábu s medvedím cesnakom. Quinoa bola už dlho na pláne. Quinoa. To už mám na tanieri pripravenú quinoa, práve dokončený špenát - na ten opatrne položím vajce
Quinoa: matka zŕn

Quinoa: matka zŕn

Dnes už quinoa nájdeme aj u nás v obchodoch z bio potravinami alebo inými zdravými plodinami. Quinoa pochádza z oblasti jazera Titicaca v Peru a Bolívií
Quinoa - obilnina plná vitamínov

Quinoa - obilnina plná vitamínov

Vychutnať si ju môžeme v polievkach, šalátoch, ako prílohu k hlavným jedlám, alebo pridať do jogurtu, mlieka, müsli a tiež použiť ako prísadu do sladkých jedál
Quinoa muffiny

Quinoa muffiny

Hlavnou prísadou je tekvica a quinoa, ktorá má veľmi špecifickú chuť. Tento raz sme pripravili veľmi dobrý recept zo samých zdravých surovín
Jarná zeleninová polievka s quinoou

Jarná zeleninová polievka s quinoou

Drobný zázrak quinoa. Jarná zeleninová polievka s quinoou. Jana Šimkovičová. Chutí jarou a nabíja energiou presne tak, ako to po zime potrebujeme
Prirodzene bezlepkový, zdravý chlebík – hypoalergénny

Prirodzene bezlepkový, zdravý chlebík – hypoalergénny

Sme národ chlebíkový. Máme ho radi pri každej príležitosti. Je častou prílohou na raňajky, desiatu, k polievke, gulášu či údeninám
Ružičkový kel zapečený

Ružičkový kel zapečený

Takto pripravený chutí ako príloha k mäsu, rybám, do šalátov, alebo len tak s kvalitnou varenou obilninou (zrná špaldy, jačmenné krúpky, alebo pohánka, pšeno, quinoa…) posypaný s parmezánom
ako sa mi zmenila strava zo dňa na deň alebo... keď zistíte, že máte HIT

ako sa mi zmenila strava zo dňa na deň alebo... keď zistíte, že máte HIT

Dobrá správa pre mňa bola, že aspoň mi zostali v jedálničku vločky (pri ktorých si nie som úplne istá, lebo mi z nich naposledy nebolo dobre a neviem, či to bolo z vločiek alebo z nesprávnej kombinácie), ryža, batáty, pšeno, quinoa, ktoré tvoria teraz základ môjho jedálnička a tak sa občas stáva, že raňajkujem ryžu s mrkvou, pretože taká znechutená idem ráno do kuchyne, že kým si rozmyslím, čo si vôbec uvarím z toho, čo smiem, tak ma prejde chuť už na všetko