Quinoa so sosovicou recepty

Tortilla so šošovicou beluga, mangom a mätou

Tortilla so šošovicou beluga, mangom a mätou

quinoa dm Bio. Čiernu šošovicu beluga nám tam uvarili s mangom a mätou a bolo to tak dobré, že som sa rozhodol túto kombináciu vyskúšať doma, ale v inom prevedení
A Single Cook: Červená quinoa

A Single Cook: Červená quinoa

V piatok som po robote rýchlo utekala na Miletičku a brala ako na rohy spomínaný špenát, paradajky (san marzano, bejbe
Teplý šalát na posilnenie imunity (fotorecept)

Teplý šalát na posilnenie imunity (fotorecept)

Obsahujú veľké množstvo glukánu a iných dôležitých látok posilňujúcich imunitu, majú protivírusové, antibakteriálne a protinádorové účinky, takže sa výborne hodia na jarné obdobie, keď je všade veľa chorých
ako sa mi zmenila strava zo dňa na deň alebo... keď zistíte, že máte HIT

ako sa mi zmenila strava zo dňa na deň alebo... keď zistíte, že máte HIT

Dobrá správa pre mňa bola, že aspoň mi zostali v jedálničku vločky (pri ktorých si nie som úplne istá, lebo mi z nich naposledy nebolo dobre a neviem, či to bolo z vločiek alebo z nesprávnej kombinácie), ryža, batáty, pšeno, quinoa, ktoré tvoria teraz základ môjho jedálnička a tak sa občas stáva, že raňajkujem ryžu s mrkvou, pretože taká znechutená idem ráno do kuchyne, že kým si rozmyslím, čo si vôbec uvarím z toho, čo smiem, tak ma prejde chuť už na všetko
Pečené kuracie kúsky s quinoou

Pečené kuracie kúsky s quinoou

Quinoaso špenátom. No a aby som neklamala, používajú sa aj pečené zemiaky alebo zemiaková kaša a hotovou inováciou sú halušky

Jedálniček vegánov

obsahuje ho vo veľkej miere soja, cícer, quinoa, petržlen, figy, sušené slivky, kešu oriešky a rôzne burgry s veľkou oblohou zo zeleniny
Tofu s čiernou fazuľou

Tofu s čiernou fazuľou

Kávovo-kakaová quinoa. čierne korenie a morská soľ. Pridáme kokosové mlieko, paradajkový pretlak, korenia, soľ a premiešame
Plní sa top 10 výživových trendov na rok 2017?

Plní sa top 10 výživových trendov na rok 2017?

Kvalitné obilniny ako quinoa, pšeno, amarant, jačmenné krúpy, pohánka, celozrnný kuskus, bulgur, celozrnná ryža, či naozaj kvalitné cestoviny z tvrdenej pšenice, semoliny, špaldy, to všetko patrí pravidelne na náš stôl
Prečo v lete priberáme?

Prečo v lete priberáme?

Vyšli sme si na organizovanú akciu pri vode a z toho nadšenia som úplne pozabudla na to, ako sa prestravujeme