Salat z varenej cvikly recepty

Výborný šalát z cvikly

Výborný šalát z cvikly

Všetci vieme, aká je cvikla zdravá, nášmu telu prospešná. Odporúča sa zakomponovať do jarnej očisty tela, zbaví nás všetkých škodlivín a pomôže nám
Cvikla, účinná prevencia proti chorobám

Cvikla, účinná prevencia proti chorobám

Ak vás trápi mykóza na nechtoch, stačí si urobiť zábalz čerstvo nastrúhanej cvikly. Cvikla (červená repa) je výživná a očistná zelenina, mimoriadne prospešná pre vaše zdravie
Šalát zo šošovice a šampiňónov na balzamiku a karamelizovanej cibuľky

Šalát zo šošovice a šampiňónov na balzamiku a karamelizovanej cibuľky

Poznáte tie dni keď nič nestíhate, alebo sa vám jednoducho nič nechce. U mňa sa posledné týždne tieto dni striedajú a práve vtedy buď nestíham, alebo ani nemám náladu variť niečo príliš zložité (úprimne, hlavne sa mi potom nechce upratovať ten neporiadok)
Fit mayo pohánkový šalát

Fit mayo pohánkový šalát

Vďaka za tie okamžiky, keď nám celá kuchyňa doslova zívaprázdnotou a je len na nás, či sa popasujeme s tým málom ingrediencií, ktoré nám ešte zostali
157/365    Cviklový šalát s orechami

157/365 Cviklový šalát s orechami

Pri príprave pokrmov odpadá zdĺhavé varenie, zemitýzápach v byte. toto nie je sponzorovaný príspevok. hi hi) Priznávam, že stále mám jeden balíček v chladničke
Vymakaný a dokonca aj zdravý rezeň s parmezánom

Vymakaný a dokonca aj zdravý rezeň s parmezánom

Zabudnite na „zdravé“ nevyprážanie a vyskúšajte paradox, ktorý vám v kombinácii s nakladanou, či čerstvou zeleninou určite sadne
Akú prílohu vybrať k mäsu? alebo všeličo o vláknine

Akú prílohu vybrať k mäsu? alebo všeličo o vláknine

Tým, že pridávam ku všetkým jedlám veľa zeleniny / dusenej, varenej, pečenej aj surovej/ a byliniek zvyšujem hodnotu jedla okrem ochranných účinkov antioxidantov, esenciálnych vitamínov, minerálov aj o prísun balastných látok
Smoothie také ako má byť

Smoothie také ako má byť

V akejkoľvek forme, surovej, dusenej, varenej, pečenej a nie sterilizovanej. Nie som teda žiaden smoothieholik, i keď zelenina a ovocie tvorí základ mojej stravy
Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

Nebojte sa tukov, stačí si správne vybrať

)/, ktoré sa tejto téme venujú, poukazujú na prípadné riešenia a voľby ako si zachrániťzdravie a prežiť čo najdlhšie bez chorôb