Tofu nátierka recepty

Cviklová nátierka s tofu

Cviklová nátierka s tofu

2 Zmiešame s nastrúhaným tofu a jogurtom. 1 Cviklu uvaríme v šupke. Po vychladnutí nastrúhame. Ochutíme dijónskou horčicou, cesnakom, čiernym korením a soľou
Nátierka z tofu

Nátierka z tofu

1 Do misy si rukami roztlačíme tofu, ak sa nechcete zababrať pokojne ho roztlačte aj vidličkou. 1 Do misy si rukami roztlačíme tofu, ak sa nechcete zababrať pokojne ho roztlačte aj vidličkou
Cícerová nátierka s údeným tofu

Cícerová nátierka s údeným tofu

Tofu nakrájame na kocky, rovnako aj sušené paradajky a cherry paradajky. 1 Cícer precedíme. 2 Všetko dáme do mixéra
171/365   Nátierka z údeného tofu a mrkvy

171/365 Nátierka z údeného tofu a mrkvy

Už dlhšie som v chladničke mala údené tofu. O tofu som čítala aj zopár nelichotivých článkov, ale držím sa hesla, "všetko s mierou - nemôže uškodiť" Tak som dnes milé tofu postrúhala a urobila výbornú nátierku
Nátierka z avokáda a vajec.

Nátierka z avokáda a vajec.

Aj keď podľa neho avokádo patrí do tej istej skupiny ako tofu alebo sójové mäso, čiže niečo čo sa nedá jesť
Tofu so zeleninou vegan

Tofu so zeleninou vegan

Na druhej panvici tofu usmažíme. 2 Tofu si ochutíme podľa seba. ) 2 Tofu. 1 Prichystáme si všetky suroviny
Hrášková nátierka s olivovým olejom

Hrášková nátierka s olivovým olejom

Pravidelne robievam aj nátierky z lahôdkového tofu alebo so sušených rajčín. Hrášková nátierka s olivovým olejom je ďalší rýchly a jednoduchý recept, ktorý sa vám zíde k pečivu všetkého druhu

Tofu muffiny

Do väčšej misky vložíme tofu bez nálevu a roztlačíme ho vidličkou. Vzniknutou tofu zmesou plníme silikónové formičky a zvrchu zmes dobre vtlačíme do formičky, aby nám tofu muffiny po upečení držali pekne pokope
Zemiaková nátierka

Zemiaková nátierka

K seitanu, ktorý sme robili, pribudlo tofu a zistili sme, z čoho všetkého sa dajú robiť nátierky. Moja mamička prvý rakovinový atak zdolávala ako štyridsaťročná
Veggie vajíčková nátierka

Veggie vajíčková nátierka

Včera, podľa vlastných chutí robená nátierka, alebo keď sa ti nechce variť, ješ vegan a máš chuť na niečo chutné z detstva