Podávame so šalátom. My uvažujeme, že zameníme tento šalát so zemiakovým na Vianoce. 1 Zemiaky uvaríme v šupke, keď vychladnú očistíme ich a pretlačíme ich cez sitko na zemiaky (nakrájame)
1 priprava samotneho salatu. (bez nalevu. ). Lollo salat, cakanku a spenatove listy natrhame a zmiesame. Na jednu porciu nam staci nastrihat 1/2 teglika zeruchy (zvycajne predavana v malych plastovych teglikoch)
V ponuke predajní Lidl nájdete za skvelú cenu tri druhy hotových tuniakovýchšalátov pod značkou NIXE – šalát na stredomorský a mexický spôsob a tuniakovýšalát s ryžou
Na internete som našla rôzne tipy ako ho využiť pri príprave jedál a dalo by sa povedať, že je to vlastne taká "náhrada" mäsa, nakoľko ho môžete pri vegánskych jedlách použiť napríklad do burgerov, urobiť si "tuniakový" šalát, či trhané "kuracie" kúsky