Varecha sk šaláty recepty

Jednoduchý šalát s fazuľou

Jednoduchý šalát s fazuľou

2 Do tejto zmesi pridáme horčicu, tatársku omáčku, majonézu a premiešame. 1 Diétnu salámu nakrájame na tenké rezance, pridáme fazuľu aj s omáčkou,nadrobno nakrájané vajíčka, uhorky a cibuľu
Šalát z červenej repy

Šalát z červenej repy

1 Repu si uvaríme v osolenej vode s prepoleným stúčikom cesnaku a s vetvičkou tymiánu (ak nemáte čerstvý, kľudne dajte sušený drvený) 2 Uvarenú repu ošúpeme a nakrájame na kocky
Zeleninový šalát à la Zuzka

Zeleninový šalát à la Zuzka

- cherry paradajky pokrájam na štvrťky, papriku na tenké pásiky, uhorku na drobné kocky, cibuľku na kolieska, mrkvu postrúham na hrubšom strúhadle
Šalát z červenej šošovice, mrkvy a červenej repy (fotorecept)

Šalát z červenej šošovice, mrkvy a červenej repy (fotorecept)

1 Na lyžici masla opečieme nakrájanú cibuľu do sklovita, pridáme premytú šošovicu a ešte chvíľu opekáme, zalejeme vínom a necháme odpariť, postupne prilievame vývar a miešame, ako keď varíme rizoto. 3 Červenú repu očistíme a nakrájame na tenké plátky, ja som krájala na uhorkovom strúhadle, repu pruko opečieme na pár lyžiciach masla, preložíme na kuchynský papier, nech popije prebytočný tuk
Cestovinový šalát (fotorecept)

Cestovinový šalát (fotorecept)

1 Suroviny na šalát. 2 Cestoviny uvarte podľa návodu a nechajte vychladnúť. 3 Zeleninu nakrájajte a zmiešajte s uvarenými cestovinami
Mrkvový šalát s banánom (fotorecept)

Mrkvový šalát s banánom (fotorecept)

1 Suroviny,ktore potrebujeme. 2 Mrkvu ocistime, umyjeme a nastruhame na velmi jemne rezanceky. 3 Banan rozkrojime po dlzke na polovicku 4 a nakrajame na tenke platky
Šalát ako hlavné jedlo

Šalát ako hlavné jedlo

1 Na panvici na sucho niekolko minut oprazime orechy a odlozime na stranu 2 ASparglu dame na niekolko minut povarit do osolenej vody,zlejeme a nakrajame na vacsie kusky. 5 spravime si dressing, sol, korenie, panensky olej , cervenny vinny ocot a kremzska horcica
Teplý šalát na posilnenie imunity (fotorecept)

Teplý šalát na posilnenie imunity (fotorecept)

Takisto majú skvelé účinky v boji proti únave, čo je teraz tiež aktuálne. 1 Huby shiitake sú jednými z najcennejších čo sa výživovej hodnoty týka, v Ázii sú považované dokonca ze liečivo
Tuniakový šalát s paradajkami a syrom

Tuniakový šalát s paradajkami a syrom

2 Paradajky nakrájame na kolieska a na nepriľnavej panvici ich podusíme 2 minúty. 1 Cestoviny si uvaríme, 1 - 2 minúty pred ich dovarením scedíme
Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

K nemu pridáme na kolieska nakrájanú jarnú cibuľku a pomiešame. 3 Do misky si na štvrťky pokrájame cherry paradajky, posypeme trochu korením a premiešame. 4 Do misky si pripravíme ľadový šalát, umyjeme, nakrájame na pásiky. 3 Do misky. 4 Do misky
Sýty šalát zo surovej cvikly

Sýty šalát zo surovej cvikly

1 Zeleninu nastrúhame na hrubých slzách. 2 Dressing dobre vymiešame a vlejeme do nastrúhanej zeleniny. Dobre premiešame
Cestovinový šalát s tuniakom

Cestovinový šalát s tuniakom

1 Cestoviny dáme variť al dente do vody so soľou. 2 Do misy postupne podávame všetky suroviny - fazuľu, kukuricu, posekanú vňaťku, rozpolené rajčiny, pretlačený cesnak a samozrejme tuniaka