Vegan karfiol recepty

Zelené kari s červenou ryžou – Vegan Green Curry

Zelené kari s červenou ryžou – Vegan Green Curry

Zelené kari si môžete pripraviť na stovku spôsobov a použiť rôzne kombinácie zeleniny – mrkva, cuketa, baklažán, kukurica, karfiol, brokolica, zelené fazuľky, bambusové výhonky, sladké zemiaky… Ale vždy budete potrebovať kokosové mlieko, ktoré si môžete kúpiť v konzerve (tie sú najkvalitnejšie a nedosladené, nezriedené) alebo si môžete kokosové mlieko vyrobiť priamo z orechu alebo sušeného – strúhaného kokosu
Kuracie prsia s jemným perličkovým karfiolom

Kuracie prsia s jemným perličkovým karfiolom

Keď som jej hovorila, že karfiol pred vyprážaním nepredváram, tak ho nechcela ani ochutnať. Sú to štyri kombinácie s mletým karfiolom pre hydinu, bravčové, hovädzie a vege
Potraviny s vysokým obsahom proteínov

Potraviny s vysokým obsahom proteínov

Bezlepková P I Z Z A s karfiolom. Bezlepková • P I Z Z A • s karfiolom 3 porcie Paradajková šťava. {vegan|no gluten|no sugar} Minulý rok som zavarila veľa slivkového lekváru, približne 90 pohárov, bola totižto obrovská úroda. {vegan|no gluten|no sugar} Minulý rok som zavarila veľa slivkového lekváru, približne 90 pohárov, bola totižto obrovská úroda
Moje TOP3 miesta na vegánsku večeru v Bratislave

Moje TOP3 miesta na vegánsku večeru v Bratislave

Podnikov, ktoré sú vegan friendly alebo úplne vegánske a vegetariánske pribúda. Do veľkého hrnca vody sme pridali brokolicu a karfiol, nechali vo vriacej vode asi dve minúty, všetko vybrali a nechali chladnúť
Sabdží s tekvicou a karfiolom

Sabdží s tekvicou a karfiolom

polovicu karfiolu. 4 porcie bez lepku, vegan. ) premiešame, necháme rozvoňať a pridáme na kocky nakrájané 2 zemiaky, tekvicu hokaido, alebo oranžovú na pečenie, na ružičky rozobratý karfiol. Sabdží s tekvicou a karfiolom 4 porcie bez lepku, vegan
raw karfiolovo-avokádová polievka

raw karfiolovo-avokádová polievka

*recept z môjho najobľúbenejšieho raw blogu This Rawsome Vegan Life. Postupovali sme podľa tohto receptu, ale namiesto zvyšnej omáčky určenej na cukinové cestoviny sme použili iba 1/2 hlávky karfiolu. 1/2 hlávky karfiolu, 1/2 avokáda, 2 strúčiky cesnaku, 1/2 (ale pre menej štipľavý efekt postačí aj 1/4) cibule, 1/4 hrnčeka lahôdkovéo droždia, 1/4hrnčeka tamari (vynechali sme), pohár rastlinného mlieka, alebo horúcej vody (použili sme neochutené bio ryžové mlieko), hrsť čerstvého baby špenátu, niekoľko zelených olív, soľ, korenie podľa chuti. *keďže olivy a ryžové mlieko sú tepelne upravované, naša polievka bola iba takmer surová 1/2 hlávky karfiolu, 1/2 avokáda, 2 strúčiky cesnaku, 1/2 (ale pre menej štipľavý efekt postačí aj 1/4) cibule, 1/4 hrnčeka lahôdkovéo droždia, 1/4hrnčeka tamari (vynechali sme), pohár rastlinného mlieka, alebo horúcej vody (použili sme neochutené bio ryžové mlieko), hrsť čerstvého baby špenátu, niekoľko zelených olív, soľ, korenie podľa chuti