Www ako sa to robi sk recepty

Ako robiť kardio, aby šli kilá dolu

„Čo sa týka kardio aktivít, nezameriaval by som sa až tak na to, akú kardio aktivitu budete robiť (beh, bicyklovanie, skákanie na švihadle), ale akým spôsobom ju budete vykonávať
Chudne sa ľahšie v zime ako v lete?

Chudne sa ľahšie v zime ako v lete?

Hovoríte si, že s chudnutím začnete až na jar či v lete, pretože vtedy sa chudne ľahšie. Omyl, je to iba jedna z ďalších výhovoriek

Ako sa stať dobrým jogínom?

Schopnosť samostatnerobiť pokrok, ktorý ale stojí v súlade s okolím, jeho duševnými a duchovnými potrebami, je nevyhnutná pre napredovanie na školiacej ceste, akou joga je

Ako sa prestať trápiť pre jedlo a schudnúť

„Bola som zodpovedaná za vypracovanie liečebných programov, za inovačné prístupy s preukázanou účinnosťou a ich zavedenie do praxe, no popritom som naďalej pracovala ako psychoterapeutka (čo ma stálo pomerne veľa síl, pretožemanažérska práca má tendenciu pohltiť všetok čas) a venovala som sa problémom ľudí s nadváhou,“ dodáva autorka knihy Intuitívne stravovanie
Ako som prekonal sám seba

Ako som prekonal sám seba

Všetky tieto pohyby sa treba naučiť robiť správne a zafixovať si ich do mozgu. Tesne pred štartom prichádza tradičná skladba podujatia od Vangelisa – Conquest of Paradise (Dobytie raja)