Www hrasok recepty

Zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom

Ingrediencie (na 2 porcie). 150g tuniaka Calvo v olivovom oleji. 100g bieleho gréckeho jogurtu. 100g hrášku

Zdravé fitness recepty na chudnutie

1

360

Vepřové karé na hrášku s bramborovou kaší

6 plátků vepřové karé. 12 ks cibule. 1maličko olej. 1sůl, pepř, sladká červená paprika. 1voda. 1hrášek (čerstvý nebo mražený)

www.nejrecept.cz

3

240

Bravčové kocky v mrkvičke a hrášku

Na zaver pridame hrasok. 300g bravčového mäsa pokrájaného na kocky. 2ks mrkvy, 2 hrste mrazeného hrášku, soľ, mleté čierne korenie, mleta paprika, 0,5 dcl sladkej smotany, olej, cibuľa

www.toprecepty.sk

1

120

Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom

Chutná quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom, bohatá na železo, vitamíny C a A, mangán a tiamín. Ingrediencie (na 2 porcie)

Zdravé fitness recepty na chudnutie

0

80

RECEPT: Super rýchla polievka zo zeleného hrášku

www.zenyvmeste.sk

0

100

Curry kuracie prsia s batátmi, hráškom a kokosovým mliekom

Curry kuracie prsia s batátmi, hráškom a kokosovým mliekom. Navarila somBez lepkuDo 30'MäsíčkoAug 29, 2014

foodblogerka Bianka

0

50

Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou

Ingrediencie (na 2 porcie). 300g kuracích pŕs. 1 cuketa. 300g hrášku (alebo hrachových strukov). 100g kukurice

Zdravé fitness recepty na chudnutie

0

65

Prívarok z hrášku zahustený zemiakom

Zdieľajte receptFacebook0Twitter0Google+0Pinterest0. Prívarok z hrášku zahustený zemiakom. By. klaura. 9. apríl 2015

NajRecept - on-line kuchárka vždy po ruke

0

40

Vepřové karé na hrášku s bramborovou kaší

6 plátků vepřové karé. 12 ks cibule. 1maličko olej. 1sůl, pepř, sladká červená paprika. 1voda. 1hrášek (čerstvý nebo mražený)

www.nejrecept.cz

1

30

Kuracie prsia na čínsky spôsob

Veľmi jednoduché, chutné a zdravé kuracie prsia na čínsky spôsob, ktoré padnú vhod na obed či večeru

Zdravé fitness recepty na chudnutie

2

1250

Diétny zemiakový šalát

Odľahčený, no za to výborný Vianočný zemiakový šalát. Naozaj sa nemusíte báť nahradenia majonézy gréckym jogurtom, šalát je tak či tak lahodný

Zdravé fitness recepty na chudnutie

3

660

Plnené sladké zemiaky 4-krát INAK

Plnené sladké zemiaky 4-krát INAK. Navarila somBez lepkuZeleninkaJan 11, 2015. Sladké zemiaky, alebo tiež batáty, majú plnú, sýtu a sladkú chuť

foodblogerka Bianka

0

220

Grilovaný zubáč s topinamburovým velouté

Omáčka. Topinambury očistíme, dáme do vody s citrónovou šťavou, aby sme zabránili oxidácii. Nakrájame na kocky a varíme presne ako zemiaky v slanej vode (vody má byť akurát, aby v nej boli ponorené všetky topinambury)

Nebickovpapulke

0

170

Karfiólový šalát na spôsob zemiakového

Ak máte radi zemiakový šalát no chceli by ste ho skúsiť v ľahšej a menej kalorickej podobe, skúste si ho pripraviť z karfiólu a jogurtu

Zdravé fitness recepty na chudnutie

0

160

Jarná polievka Minestrone

Jarná polievka Minestrone. Mar 15, 2015 • 619. Vedeli ste, že táto skvelá talianska polievka vlastne ani nemá jednotný recept

Blog | Dušan Plichta | Inšpirácie do života na 100 %

1

140

Risotto s hráškovým pyré a restovaným česnekem

Hodnocení receptu, 5 = nejlepší. Na 3 porce budeme potřebovat. 300 g rýže Arborio. 3/4 l zeleninového vývaru (nebo svařené 2 kostky bio zeleninového bujónu)

Snědeno.cz

0

140

Špenátový dip s pohánkovými krekrami

Máte radi špenát. V tom prípade si na tomto zelenom špenátovom dipe určite pochutíte. Dip sa skvelo dopĺňa s týmito výbornými pohánkovými krekrami, ktoré sú pripravené z pohánkovej a mandľovej múky

Zdravé fitness recepty na chudnutie

0

120

Grilovaný losos na kuskusovom šaláte s kozím syrom

Ak máte radi lososa, skúste si pripraviť tento jednoduchý fit recept – grilovaný losos na kuskusovom šaláte s kozím syrom, hráškom, olivami a slnečnicou

Zdravé fitness recepty na chudnutie

0

120