Skvelo sa tiež hodí mleté mäso, huby, sušené paradajky alebo akákoľvek zelenina. Výborné, zdravé jedlo ktoré zasýti a dodá telu množstvo vitamínov, bez zbytočne vysokého množstva sacharidov
1 Na ružičky rozobratú brokolicu poriadne umyjeme (necháme chvíľu namočenú vo vode, aby vyplávali prípadné nevítané tvory a drobnosti) a dáme do vriacej osolenej vody
Cestoviny v ktorejkoľvek podobe zbožňujeme. Rada si ich aj doma vyrábam, ale teraz už proste nejako nevládzem, tak som sa zverila do rúk aj tým kupovaným
1 Karfiol a brokolicu rozoberieme na ružičky a umyjeme. Osolíme a dáme napariť asi na 7 minút. 2 Zapekaciu misu vymastíme tukom, fazuľu z konzervy scedíme, necháme odkvapkať a navrstvíme ju na dno misy
Je vynikajúca s omáčkou, prípadne zapekaná s kvalitnou parmskou šunkou. Príchodom jari sa do našich záhrad a kuchýň dostáva čerstvá jarná zelenina, ktorá má priaznivé účinky pre naše zdravie, je chutná a vďaka nej taniere a misky žiaria pestrými farbami
