Zdravé a sýte raňajky recepty

Bezlepková ryžová kaša s kivi: sýte raňajky hotové za 10 minút

Bezlepková ryžová kaša s kivi: sýte raňajky hotové za 10 minút

Ďalšie tipy pre super zdravéraňajkyhľadaj v našej knihe Z fitka do kuchyne špeciál. Apamätaj si, ide o raňajky s väčším obsahomsacharidov, preto si nadesiatudaj niečo s vyšším obsahom bielkovín pre primeraný energetický príjem všetkých makroživín
Téma týždňa | Zdravá životospráva

Téma týždňa | Zdravá životospráva

Základom všetkého sú zdravéavýdatnéraňajky, ktoré telu dodajú energiu potrebnú na celý deň. Tento zdravý trend mixovanéhoovociaa zeleniny nie je len takéhalóakosa zvykne okolo zdravéhojedla robiť
Plnené raňajkové ovsené tyčinky

Plnené raňajkové ovsené tyčinky

Jednoduchý a chutný recept nasýteraňajkyalebodesiatu plnú zdravýchsacharidov, ktoré vám dodajú potrebnú energiu na ráno
recept: jednoduchý kokosový koláč zo pšena (LH, GF, DF)

recept: jednoduchý kokosový koláč zo pšena (LH, GF, DF)

Vyrábate si rastlinné mlieko doma. Je vám ľuto vyhodiť "odpad", ktorý pri výrobe mliek vzniká. Prednedávnom som si robila domáce kokosové mlieko aako isto viete, pri výrobe domácich mliek vám zostanú zbytky z toho, ako ste mlieko cedili cez sitko, či gázu