Zdravé muffiny recepty

Zdravé banánovo ovsené muffiny

Zdravé banánovo ovsené muffiny

Jemné a veľmi chutné banánovo ovsené muffiny bez pridaného tuku, rafinovaného cukru a tiež bez múky. V recepte použite čo najprezretejšie banány – muffiny budú mať skvelú banánovú chuť a navyše budete musieť použiť iba minimum medu
Zdravé muffiny z kokosovej múky

Zdravé muffiny z kokosovej múky

Vláčne, zdravémuffiny z kokosovej múky s jemnou kokosovou príchuťou. Muffiny krásne držia tvar a nie sú vôbec suché
Zdravé čučoriedkové muffiny

Zdravé čučoriedkové muffiny

Ale aby zas neboli až tak moc zdravé, pridala som aj horkú čokoládu. Hotové cesto nalejeme do formy na muffiny a posypeme horkou čokoládou
Zdravé muffiny z kokosovej múky

Zdravé muffiny z kokosovej múky

Raňajky, Raňajky nasladko, Recepty s proteínom, Zdravé dezerty Ingrediencia. Raňajky, Raňajky nasladko, Recepty s proteínom, Zdravé dezerty Ingrediencia
Zdravé mrkvové muffiny

Zdravé mrkvové muffiny

1 Rúru si predhrejeme na 180°C. Všetky ingrediencie zmiešame v miske, naplníme muffinové košíčky. Uvedené množstvo vystačí na 12 muffinov
Zdravé muffiny s čokoládou (fotorecept)

Zdravé muffiny s čokoládou (fotorecept)

1 Vajíčka si vyšľaháme so štipkou soli a cukrom. 2 Pridáme múku (ja som použila celozrnnú v kombinácií s bielou hladkou), vločky, sódu bikarbónu a ak treba aj ďalší cukor
HEALTHY POPPY MUFFINS | ZDRAVÉ MAKOVÉ MUFFINY

HEALTHY POPPY MUFFINS | ZDRAVÉ MAKOVÉ MUFFINY

Budeme potrebovať. 50g ovsené vločky. 50g maku. ochutený proteín. 3 vajíčka. 150ml mlieka. prášok do pečiva. med. Ovsené vločky si rozmixujeme na múku, pridáme mak, ochutený proteín (nemusí byť), vajíčka, lyžičku prášku na pečenie, 2 lyžice medu (alebo iného sladidla) a mlieko