Zdravý rýchly obed recepty

Nikov zdravý hravý obed :)

Nikov zdravý hravý obed :)

Dnes som Nikovi pripravila veľmi rýchly, zdravý a hravý obedík v podobe takéhoto strašidielka. Nikov zdravý hravý obed
Rýchle kuracie soté s cuketou a šampiónmi

Rýchle kuracie soté s cuketou a šampiónmi

Ľahký, zdravý a rýchlyobed, ktorý máte urobený do polhodinky. potrebujeme. 400 g kuracích pŕs nakrájaných na malé kocky 3 PL arašidového oleja soľ a korenie 2 PL sójovej omáčky 3 hrste kukurice 1 cuketa nakrájaná na plátky 8 – 10 šampiónov nakrájaných na plátky 2 PL citrónovej šťavy100 g pikantných arašidov
Rýchle kokosovo-tuniakové placky

Rýchle kokosovo-tuniakové placky

low-carb • obed • paleo • rychlovka • vecera. Rýchle kokosovo-tuniakové placky. Mar 20, 2015 • 2 109. Skombinujte kvalitnú rybu s výživným kokosom, chuťou budete nadšení