Môžem dať zbohom môjmu milovanému sushi a v podstate jesť vonku prakticky ani nemôžem (pretože neviem aké suroviny používali, ako jedlo pripravovali, či boli použité suroviny čerstvé, pretože je to to, na čo sa pri HIT musí dávať veľký pozor, nakoľko sa potom histamín zvyšuje)
Miroslava Suchárová. To znamená, že osobný tréner s cvičencom si musia sadnúť aj ľudsky,“ hovorí bez okolkov Majka a dodáva, že v cvičení vytrvala aj preto, lebo cítila zodpovednosť voči trénerovi – dohodli si termíny tréningov, na ktoré jednoducho musela (chcela) prísť, ale aj ďalšie smerovanie
do misky dáme kyslú smotanu, lyžicu múky a dobre rozmiešame, keď je zelenina uvarená odoberieme naberačkou horúci vývar a vylejeme ho do misky zo smotanou, dobre rozmiešame, zopakujeme až docielime, že smotana je teplá a môžeme ju vyliať k zelenine a nemusíme sa báť že sa nám zrazí
