PRO MĚ ;)

PRO MĚ ;)

  • 10 Recepty
Špaldová domáca knedľa

Špaldová domáca knedľa

Najprv si urobíme kvások. Mlieko, voda, cukor a rozdrobené droždie. Necháme cca 10 min vykysnúť. Múku si zmiešame so soľou, do stredu pridáme vajce a vykysnutý kvások
Špaldové cestoviny s lososom

Špaldové cestoviny s lososom

Omáčka. Cestoviny uvaríme v slanej vode podľa návodu. Krátko pred dovarením oheň vypneme a necháme cca. minútku dôjsť
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky

Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky

Recept na tento nízkokalorický špenátový sendvič bez múky vznikol, keď mi nevyšlo cesto na proteínovú špenátovú roládu, pretože bolo hrubšie ako malo byť, a teda som musela zase raz improvizovať
Avokádovo-mätový dezert bez múky

Avokádovo-mätový dezert bez múky

Mňam Tak neviem ako vy, ale ja si rada zamaškrtím aj v lete keď je tak horúco, ako je tomu posledné dni
Zdravé kokosové kocky

Zdravé kokosové kocky

fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Úžasný recept pre všetkých milovníkov kokosu – zdravé kokosové kocky. Sú jednoduché na prípravu, nepečené a veľmi návykové
Zdravý fitness dezert bez viny

Zdravý fitness dezert bez viny

fitrecepty. fitreceptyy_pravo_new. Tieto skvelé fitness guličky som nazvala ako zdravý fitness dezert bez viny, pretože sa pri ich jedení nikdy necítim previnilo