Smoothie

Smoothie

  • 9 Recepty
Špenátové smoothie

Špenátové smoothie

Milujem smoothie a najmä kombináciu ovocia a zeleniny. som si pripravila špenátové smoothie s pomarančom, kivi, chia semienkami a padlo mi vhod najmä po dnešnom tréningu
Zdravé smoothie z červenej repy a malín

Zdravé smoothie z červenej repy a malín

Preto som si vymyslela smoothie, ktoré pozostáva zo zeleniny, ktorú v januári zoženiete všade. Zázvor v smoothie vás príjemne nakopne, citrón ho oživí a med je plný antioxidantov a minerálov, takže smelo do toho
Ovseno-banánový smoothie

Ovseno-banánový smoothie

Tento vynikajúci ovseno-banánový smoothie s datlami a škoricou je dokonalou voľbou pre zdravé a výživné raňajky
Smoothie z kiwi a ananásu

Smoothie z kiwi a ananásu

Ananás si očistíme, pokrájame na menšie časti a dáme do mixéra. Pridáme očistené a rozpolené kiwi a dochutíme medom
Raňajkové smoothie

Raňajkové smoothie

Jahody a špenát umyjeme, avokádo jahody a banán pokrájame dáme do mixéra pridáme kokosovú vodu, kefír, chia semiačka a špenát