Chudnutie

Chudnutie

  • 20 Recepty
Šunkový cottage šalát s pečeným petržlenom a mrkvou

Šunkový cottage šalát s pečeným petržlenom a mrkvou

Patríte medzi milovníkov majonézových šalátov. Potom vám možno bude rovnako, ak nie viac, chutiť tento trochu jemnejší a odľahčenejší, ale o to aromaticky bohatší šalát s použitím cottage syra
Zdravé raňajky od pondelka do nedele

Zdravé raňajky od pondelka do nedele

Tiež patríš k tým, ktorí nedajú na raňajky dopustiť. Máš rada raňajkové kaše, vajíčka na mnoho spôsobov, nátierky, domáce pečivo, ale aj sladké raňajky ako lievance či vafle
Šalát s karamelizovanými hruškami a šošovicou.

Šalát s karamelizovanými hruškami a šošovicou.

Šalátový víkend zakončujem týmto parádnym šalátom s hruškami a pečenými rajčinami. Je to zároveň aj posledný recept, ktorý patrí do mojej novej videokategórie Jedna kniha 6 receptov, ktorú nájdete na youtube kanáli môjho blogu
10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

Japonská metóda Kaizen nás učí, že postupnými malými zmenami dokážeme niečo zlepšiť natrvalo. Ak chceš prejsť na zdravý životný štýl, nemôžeš to urobiť zo dňa na deň, nakoľko vystavíš svoje telo veľkému šoku