fitshaker.sk

Netradičná slaná bábovka. Vynikajúca desiata do školy či snack do práce

fitshaker.sk

0

10

Famózne plnené batatové lokše s kuracím mäsom: tip na zdravý obed

fitshaker.sk

0

20

Lenivé zemiaky s cottage syrom: rýchla zdravá večera pre chlapa aj deti od 1 roka

fitshaker.sk

0

40

Lahodná tvarohovo-gaštanová torta so slivkami

fitshaker.sk

0

10

Fantastický snack: Kokosové cookies za pár minút

fitshaker.sk

0

10

MEGA dobrý makovo-jablkový koláč s tvarohom

fitshaker.sk

0

10

Zdravá vajíčková nátierka s mrkvou, kôprom a vlašskými orechmi: aj pre deti od 2 rokov

fitshaker.sk

0

20

Vynikajúce ricottovo-psylliové domáce žemle, navyše úplne bez lepku

fitshaker.sk

0

10

Kvások alebo droždie? Čo je lepšie?

fitshaker.sk

0

10

Ako správne dýchať? 5x jednoduché dychové cvičenia TU

fitshaker.sk

0

10

Pšenový koláčik so slivkami a jabĺčkami

fitshaker.sk

0

20

2x recepty s karfiolom: smotanovo-karfiolová polievka a krokety

fitshaker.sk

0

20

Hummus a avokádová nátierka: nátierky vhodné aj na desiatu do školy

fitshaker.sk

0

10

Mega dobré cuketové tyčinky

fitshaker.sk

1

40

Pečený losos na perinke z cestovín s kuriatkami

fitshaker.sk

0

30

Nepečený marhuľovo-tvarohový koláč bez lepku

fitshaker.sk

0

30

31 x zdravé recepty z cukety: na raňajky, obed aj večeru

fitshaker.sk

0

70

Hrachové placky ako famózna príloha k mäsu v omáčke: zdravý obed aj pre deti od 1,5 roka

fitshaker.sk

0

20

Ako si nakombinovať zdravý jedálniček? Zlaté pravidlá, ktoré podporia chudnutie!

fitshaker.sk

1

50

Vianočný špeciál: 10x najlepšie vianočné pečivo bez výčitiek svedomia

fitshaker.sk

0

10

Vegetariánske recepty - Fitshaker

fitshaker.sk

0

80

Strašiak meno histamínová intolerancia. 5 zdravých tipov, ktoré musíš poznať

fitshaker.sk

0

20

Povianočný FOTOTRÉNING: Tieto cviky zaručene spália nadbytočné kalórie!

fitshaker.sk

0

20

Nepečený marhuľovo-tvarohový koláč bez lepku

fitshaker.sk

1

120