vegetariánske recepty

vegetariánske recepty

motýlik
Cícerové kari s kokosovým mliekom

Cícerové kari s kokosovým mliekom

Ultra rýchle cícerové kari. naozaj jednoduché a vynikajúce. Jeho výsledná chuť závisí najmä od. kvality použitého korenia
Vločkový koláč po vegánsky

Vločkový koláč po vegánsky

V poslednom vlogu ste videli ako mamina pečie “nejaký” super chutný koláč. Nedočkavcom som rýchlo poslala pôvodný recept a teraz vám napíšem, ako sme ho pozmenili, kedže originálny recept na vločkový koláč vegánsky nebol
Zapečený tempeh s batatmi

Zapečený tempeh s batatmi

Ten kto nepozná tempeh alebo ho ešte nikdy neskúsil, sa ochudobnil o fermentovanú sóju, ktorá sa považuje za jednu z najzdravších foriem sóje
Cícerovo-cviklová nátierka/dip

Cícerovo-cviklová nátierka/dip

Vynikajúca nátierka na celozrnné pečivo alebo ako dip k zelenine. Inšpiráciu. som našla v hotovej nátierke z Lidla
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou

Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou

Tie najlepšie recepty aj s nutričnými hodnotami nájdete v knihe Fit Recepty. Tento zdravý brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou si môžete pripraviť na raňajky alebo večeru
Hubová polievka Brmbol

Hubová polievka Brmbol

Brmbolu sa u nás. doma hovorí polievke pozostávajúcej z rôznych jedlých húb. Do polievky sa. pridávajú okrem húb aj zemiaky, halušky, koreňová zelenina a
Vegan recept: Sviečková z hokaida

Vegan recept: Sviečková z hokaida

V našej záhrade nám vyrástli krásne tekvice hokaido a zemiaky sú už tiež na jedenie, tak sme vytvorili recept, kde by sme obe suroviny využili
Rýchle mini-pagáčiky (vegan)

Rýchle mini-pagáčiky (vegan)

1 Kým nám cesto kysne, zmiešame olej, solčanku a koreniny. Vykysnuté cesto dáme na dosku a rozvaľkáme na hrúbku asi 1 cm
Fotorecept| Terina vhodná aj pre vegetariánov

Fotorecept| Terina vhodná aj pre vegetariánov

Ďalšie obľúbené recepty. Na mojom blogu nájdete recepty staršieho aj novšieho data pochádzajúce z rôznych zdrojov, ale zaručene mnou odskúšané
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou

Tie najlepšie recepty aj s nutričnými hodnotami nájdete v knihe Fit Recepty. Vyskúšajte si na obed pripraviť tieto bezlepkové pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
Kuskus s udusenou bielou reďkovkou

Kuskus s udusenou bielou reďkovkou

Po cestovani, ma bolieva hlava, nemusi hned na druhy den, ale ta bolest sa spolahlivo dostavi vzdy. Aby som tu bolest udrzala tak, aby neprepukla do regulernej migreny, v ten den musim fungovat v uspornom rezime
Šalát z quinoy

Šalát z quinoy

Zdravé fitness recepty – Šalát z quinoy. Jún 2013 by Fitness recepty. 2013 by Fitness recepty. Šalát z quinoy
Brokolicová ryža

Brokolicová ryža

Tie najlepšie recepty aj s nutričnými hodnotami nájdete v knihe Fit Recepty. Chutný a rýchly obed či večera z ryže a brokolice
Tempeh, knedlo, zelo

Tempeh, knedlo, zelo

Suroviny. tempeh. 4ks stredných zemiakov. špaldová múka. červená kapusta. cibuľa. soľ, korenie,olej. pohár vody. Kapustu nakrájame na malé kúsky, opečieme na oleji, pridáme soľ a pohár vody a necháme dusiť do mäkka
VegeKarbonátky so zemiakovou kašou

VegeKarbonátky so zemiakovou kašou

Karbonátky sa dajú robiť na milión spôsobov. Ja som dnes dostala chuť na takúto kombináciu. Na cca 10 karbonátok potrebujeme
Tempeh na pórku s ryžou a šošovicou

Tempeh na pórku s ryžou a šošovicou

Suroviny. 1ks pór. 1ks cuketa. 1ks jarná cibuľka. 1ks tempeh ( my sme mali smažený). 1ks ryžová smotana. červená šošovica