Redukcia

Redukcia

  • 14 Recepty
Šalát z čínskej kapusty

Šalát z čínskej kapusty

1 Zeleninku očistíme a nakrájame, mrkvu nastúhame. Všetko spolu dáme do misky osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a vmiešame biely jogurt
najlepší obed, aký tu ešte nebol ♥

najlepší obed, aký tu ešte nebol ♥

Krásny deň Vám prajem ♥. Ako sa máte. Ja som dneska konečne bola doma pred obedom, takže som mala skvelú príležitosť pripraviť si jedlo, pri ktorom som mohla stráviť aj viac než 10 minút prípravy, ako je to obvykle
Cuketa zapečená s mozzarellou a parmezánom

Cuketa zapečená s mozzarellou a parmezánom

CUKETA ZAPEČENÁ S MOZZARELLOU A PARMEZÁNOM. Cuketa patrí medzi moju najobľúbenejšiu zeleninu a ja osobne sa ňou živím od jari až do jesene, kým ju máme na záhrade
Zapekaná cuketa plnená zeleninou

Zapekaná cuketa plnená zeleninou

1 Cuketu si olúpeme, rozrežeme na polovicu a stred vydlabeme. Vydlabaný stred nevyhadzujeme. 2 Cibuľu, farebné papriky a paradajku pokrájame na kocky
Ratatouille

Ratatouille

Zdieľajte receptFacebook0Twitter0Google+0Pinterest0. Ratatouille. By. Juraj. 13. august 2017. Výborné zeleninové jedlo, ktoré vám určite bude chutiť
10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

10 tipov, ako začať so zdravým stravovaním TERAZ

Japonská metóda Kaizen nás učí, že postupnými malými zmenami dokážeme niečo zlepšiť natrvalo. Ak chceš prejsť na zdravý životný štýl, nemôžeš to urobiť zo dňa na deň, nakoľko vystavíš svoje telo veľkému šoku
Ako schudnúť STRAVOVANIE pri REDUKČNEJ DIÉTE.

Ako schudnúť STRAVOVANIE pri REDUKČNEJ DIÉTE.

Pri redukčnej diéte postupne znižujeme množstvo kalórií, ktoré by mal chudnúci dostávať pri normálnej váhe, na 80 - 70%

Ako schudnúť Ako postupovať pri REDUKČNEJ DIÉTE.

Redukčná diéta je jedným z najčastejších východísk pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Skúšajú ju hlavne osoby, ktoré chcú schudnúť čo najrýchlejšie