Asi to o mne neviete, ale najviac zbožňujem, keď sa na mojom tanieri ocitne niečo zelené. Či už sú to listové šaláty, hrášok, fazuľové lusky, ružičkový kel alebo moja obľúbená brokolica
Mňam. . Toto bola taká dobrota. Mali sme ju v nedeľu ako prílohu na obed k rybe a gratinovaným zemiakom. Veľmi zaujímavá a prekvapivo chutná kombinácia
Dnes si ukážeme trošku iný recept na falafel. Bude totiž cviklový. K nemu budeme podávať cícerovú kašu so sušenými paradajkami, bulgurom a čínskou kapustou
Toto je veľmi jednoduchý a rýchly recept, s ktorým môžeš do svojho jedálnička ľahko začleniť porciu zdravých strukovín aj počas zaneprázdneného pracovného týždňa
Úvod. 11. JUL 2017. Pšenové pizza koláčiky s quakamole. Alžbeta Jánošíková. Žiadny zástanca zdravého životného štýlu by nemal zabudnúť na pšeno a zaradiť ho do svojho jedálnička
1 Cuketu nastrúhame nahrubo aj so šupou, pridáme nastrúhaný syr, vločky, prelisovaný cesnak, vajcia, olej, petržlenovú vňať, kypriaci prášok a soľ podľa chuti, pozor, syr je slaný
1 Kedže z kelu nechceme zbytočne vylúhovať prospešné látky do vody, sparíme ho na paráku cca 15min. 2 Necháme vychladnúť a nadrobno posekáme, ja v procesore
