Aj to je jednaz možností, aleja som ho použila trošku inakaurobila som domáce energy bars, ktoré sú zaujímavé tým, že nielenže vás nabijú energiou, aletaktiež sú ideálne do tohto teplého počasia
Ak by mi to však nevyšlo, bola by som sklamaná, no tešil by maaspoňfakt, že som to skúsila. Po večeroch všakradahľadámna internete nejaké nové receptyatak som natrafilaajna tento úžasnýazdravý recept na ´wrap´
Sú pohladením pre chuťové poháriky, dodajú energiu aveľazdraviu prospešných látok. Je to vlastne proso bez šupky, ktoré je bohaténa bielkoviny, vlákninu, vitamíny skupiny B, železoa kremík
Výborné receptyna smoothie, ktoré si môžeš pripraviťkaždý deň. Vtedy uvidíš na sebe príjemné zmenyakonapríkladzlepšenietrávenia, spevnenie nechtov, vlasovadokonca budeš maťžiarivejšiu pleť
Čoko-tvarohtortičkabez múky. Čokoládové nápoje nie sú pre teba. Čokoládové cukríky. Skússa v tento deň (najlepšieajkaždýďalší) zamyslieť, zaakých ľudí si vo svojom živote vďačná
Čotak si pripraviť chutné azdravé smoothies. Čosatýkaprípravy, nie je zložitá. Smoothie môže slúžiť akozdravé osvieženie počas horúcich letných dní, plnohodnotne nahradiť jedlo alebo byť zdrojom energie pred tréningom, či slúžiť ako nápoj urýchľujúci regeneráciu po tréningu
Čo budeme potrebovaťna c. RECEPTYnazdravélievance. RECEPTYnapalacinky. Ricotta (prípadnetvaroh) a grécky jogurt obsahujú celkom slušnú dávku bielkovín, ktoré by ti určite nemalichýbaťnatanieri
Opäť som tu s raňajkami, viete, že tietoraňajkové príspevky pridávam dosť častoa mám ich v podstateajnajradšej, lebo práve raňajky sú mojim obľúbeným jedlom dňaa dokážem sa s nimi vyhrať
Čo budeme potrebovať. Tipy nazdravéraňajky, ktoré si môžeš dopriaťajpočasVianoce. Malo by nám vzniknúť hustejšie cesto, ktorépripomína cesto nalievance
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa