Ľanový chlieb bez múky a lepku
Zdravé fitness recepty na chudnutie
Zdravé fitness recepty na chudnutie
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1 hrnček mletých ľanových semienok (ľanovej múky)
  • 3 vajcia
  • 1 PL kypriaceho prášku
  • 1/4 hrnčeka vody
  • 3 PL olivového oleja
  • 1 ČL morskej soli
  • 1/2 ČL oregána
  • 50 g olív
  • 75 g tuniaka Calvo vo vlastnej šťave
  • hrsť špenátu
  • 30 g strúhaného parmezánu

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa