Špenátovo-cícerová nátierka: super zdravé raňajky aj pre deti
Recepty Archives « Fitshaker
Recepty Archives « Fitshaker
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1 šálku uvareného cíceru
  • 1 šálku uvareného hrášku
  • 2 lyžice citrónovej šťavy
  • 1 šálku nakrájaného čerstvého špenátu
  • ½ lyžičky morskej/himalájskej soli (alebo podľa vlastnej chuti)
  • štipku mletého čierneho korenia
  • ½ lyžičky sušeného cesnaku
  • štipku čili korenia (ak robíme nátierku deťom, vynecháme)
  • 2 lyžice olivového oleja

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa