3 Smoothie Recepty
Cakes & Steaks
Cakes & Steaks
  • Ohodnoťte tento recept!
  • Vaše hodnotenie
Celkové hodnotenie 0 0 hodnotenia

Prísady

  • 1 porcia
  • 1/2 manga
  • 1 veľký pomaranč alebo
  • 125 ml pomarančového džúsu
  • 1-2 porcie
  • 1 mrazený banán (banán ošúpeme, pokrájame na kúsky, vložíme do mikroténového sáčku a zamrazíme)
  • 1 kivi
  • 1/3 pohára pokrájaného stonkového zeleru
  • veľká hrsť špenátu
  • voda alebo zelený čaj
  • 1 banán
  • 1/2 pohára mrazených alebo česrtvých jahôd
  • 2/3 – 1 pohár rastlinného mlieka
  • Voliteľné: odmerka vanilkového proteínu

Pokyny

Komentáre

Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa