Vajcia uvaríme natvrdo, vychladnuté ich očistíme a nadrobno nakrájame. Z octu, 5 lyžíc vody, soli, korenia a cukru urobíme nálev a odložíme ho nabok. Kaleráby umyjeme, nakrájame ich na plátky a asi 5 minút ich povaríme v osolenejvode. Potom kaleráb a špenát vložíme do misky, prelejeme nálevom, pridáme ostatné suroviny a dáme asi na 15 minút odležať. 3 vajcia. 3 lyžice ovocného octu
Prelejeme studenou vodou a necháme odkvapkať. 1 Brokolicu rozobereme na ružičky,povaríme v osolenejvode5-6 minút. Vajcia uvaríme na hniličku 5-6 minút. 3 Vajíčka pokrájame na kolieska a poukladáme na šalát. 3 vajcia. ca 1 štipka soľ
Kombinácia mäsa, ovocia a syra je vždy skvelým nápadom na výborné a zdravé jedlo. -). Kuracie prsia sošpenátom a osviežujúcim mango šalátom appeared first on Fitshaker
Ja som zápek podávala s dusenými špenátovými listami na cesnaku a masle, srdiečka som si spravila z chlebového cesta, povykrajovala formičkami a nasucho opiekla na panvici a potrela olivovým olejom
Už dávnejšie som sa vás pýtala na surovinu, ktorú by ste radi videli v novom recepte na mojom blogu. Keďže nerada míňam peniaze na obed vo fast foodoch tak sa snažím vždy niečo rýchle a výdatne deň vopred navariť
- soľ, čerstvo mleté čierne korenie. Robím si ho najčastejšie len tak s dresingom z citrónovej šťavy, olivového oleja, korenia a soli a som maximálne šťastná
-) 2 Celé potrieme kozým syrom, posypeme nasekanými paradajky ktoré sme scedili a nasekali. -) 2 Celé potrieme kozým syrom, posypeme nasekanými paradajky ktoré sme scedili a nasekali
soľ a čerstvo mleté čierne korenie. Na veľkej panvici rozohrejeme olivový olej. A takto vznikol tento recept na penne so super omáčkou zo šampiňónov, klobásky, paradajok a špenátu
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa