Nasypeme do misky, přidáme rozmixované banány, olej, kefír, vejce, prášek do pečiva, vanilku a sůl. IngredienceNa 8 ks 200 g - 2 ks zralý banán 100 g ovesné vločkybezlepkáři použijí bezlepkové 70 g strouhanýkokos 60 g kefír 60 g hořké čokoládové flokynebo hořká čokoláda 1 lžíce olej 1 lžička prášek do pečiva 1 ks vejce prášek, dřeň, aroma. vanilka špetka sůlPostup přípravyPříprava krok za krokem1 HotovoVločky a kokos rozmixujeme v sekáčku nebo mixéru. 2 HotovoRozdělíme do mističek na muffiny, ideálně silikonových (ty senemusí vymazávat) nebo do vymazaného a vysypaného muffinového plechu. 3 HotovoUpečeme v troubě vyhřáté na 170 st. dozlatova, cca 20 min 8 ks. 2 ks zralý banán. 100 g ovesné vločky. 70 g str. 1 ks vejce
Ak hľadáte viac inšpirácii na banánove dezerty, na blogu si môžete pozrieť aj recept na výborný banánový koláč s avokádovo- čokoládovým krémom, na muffinky s malinami alebo aj na ovseno-banánový koláč sčokoládou
Ja viem, že úplná jednoduchosť, ale dávam sem recepty pre mojich príbuzných a známych, ktorí nemajú času na surfovanie po nete a hľadanie niečoho dobrého /a rýchleho/ pod zub, alebo sú len zvedaví, čo novéého
Vo vodnom kúpeli si najprv rozohrejeme čokoládu a tuk. Potom si pripravíme jednohubky a to tak, že medzi dva piškóty vložíme plátok banánu a spíchneme špáradlom
Kto chce,môže si poliať aj čokoládou,dobrú chuť. s PDP. 1 Oddelíme si vajcia,z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. 3 Zmäknuté maslo vymiešame s práškovým a vanilkovým cukrom,žľtkami,múkou zmiešanou. 4 Nakoniec zľahka primiešame sneh z bielkov. 5 Cesto nalejeme do vymastenej,múkouvysypanej bábovkovej formy. 6 Pečieme v predhriatej rúre na 180° približne hodinu,cestosi kontrolujte špajdlou. 3 Zmäknuté maslo vymiešame s práškovým a vanilkovým cukrom,žľtkami,múkou zmiešanou
1 Celé vajcia vyšľaháme s cukrom, pridáme olej a vodu. 2 Banány roztlačíme s 3 PL vody. 3 K roztlačeným banánom pridáme vyšľahánú vaječnú hmotu, múku s práškom do pečiva, mlieko a nastrúhame margotku. 4 Nalejeme do omaslovenej a múkou vysypanej bábovkárne
Vyšľaháme šľahačkovú smotanu. Mascarpone v izbovej teplote zmiešame ( nikdy nešľahať mixérom ale pomaly ručne , pretože mascarpone zvykne zrednúť ) v miskes cukrom ( vanilkový a práškový ) , postupne a pomaly vmiešame šľahačkovú smotanu a opatrne zapracujeme aby nám vznikol krásny zamatový krém
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa