The post Cuketové “špagety” s krémovou avokádovou omáčkou a lososom appeared first on FitRecepty. Výborná, zdravá fitness večera alebo obed ktorý nasýti a dodá vám množstvo vitamínov, minerálov, bielkovín a zdraviu prospešných tukov
Boloňské špagety {naše obľúbené}. Do 30'Navarila somMäsíčkoNov 5, 2014. Z mojej mánie jesť špagety s kečupom a syrom kedykoľvek a akokoľvek často sa už pomaly v našej domácnosti stáva vtip
Špagety patria u nás k obľúbeným jedlám. Pripavujem ich s rôznymi omáčkami. Najradšej máme túto. Suroviny. (Množstvo si prispôsobujem podľa počtu porcií) mleté mäso, prerastaná slanina, cibuľa, mrkva, zeler, cesnak, paradajkový pretlak, paradajky (ak nie sú čerstvé môžu byť aj z konzervy), mäsový vývar (hovädzí bujón), biele víno, bobkový list, čierne korenie, korenie na špagety, bazalka, oregano, soľ, smotana sladká na varenie, špagety
1 Cuketu umyjeme, odkrojíme končeky a nastrúhame na "špagety". 2 Cuketu strúhame do väčšej misy, striedku nestrúham (robím z nej polievku alebo použijem na nejaké "soté" či len tak schrúmeme)
Chutný raw obed. Bazalkové pesto je výborné k plackám, zelenine, špagetám. Cuketu nastrúhame (so škrabkou) na tenké pásiky (špagety), zmiešame s listami šalátu (špenát, hlávkový
Cibuľu očistíme a pokrájame na kocky a na oleji ošmahneme do zlatista. Pridáme osolené a okorenené mleté mäso a opekáme, kým sa pekne nerozpadne na drobné
1 Na oleji, alebo masle si orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu a nastrúhaný celer a mrkvu. 2 Pridáme mäso a za občasného miešania restujeme tak 10 minút
Komentáre
Na napísanie komentára Prihlásiť sa alebo Zaregistrujte sa